Kai Ronny Mikaelsen

Kai Ronny Mikaelsen

Personlig trener
SATS Porselensfabrikken
Nivå 3
Jeg har jobbet som personlig trener på heltid siden 1994. Har blant annet drevet med aktiv bryting og kroppsbygging. Med min brede erfaring fra trening og helse er mitt fokus som PT å gi deg en målrettet og effektiv treningsopplevelse. Jeg fokuserer på å bruke alle aspekter og muligheter innen trening slik at du skal få best mulig resultater av treningen.
Telefonnummer:
+47 99 52 05 89

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 22:00
Tirsdag
07:00 - 22:00
Onsdag
07:00 - 22:00
Torsdag
07:00 - 22:00
07:00 - 22:00
Fredag
07:00 - 20:00
Lørdag
08:00 - 13:00
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Kosthold
Kosthold, vektnedgang, vektoppgang, bygging av muskler, livstilsendring.
Styrke
Legger opp treningsprogrammer tilpasset kundes ønsker og behov.
Spesifikk idrett
Bryting, kickboksing, fitness.
Coaching
Fitness og kroppsbygging.
Seniortrening
Hatt flere eldre kunder over mange år.

Bakgrunn

Vektløfting
Har trent vektløfting selv, men ikke konkurrert. Har hatt kunder som har konkurrert.
Styrkeløft
Har trent styrketrening selv siden 80 tallet.
Bodybuilding
Vært med i kroppsbygging og fitness konkurranser selv. Har trent atleter til fitness konkurranse.

Utdannelse og kurs

SATS skolen, Trener A & B på NBF, Elixia PT education, Elixia kosthold.
SATS skolen, Trener A & B på NBF, Elixia PT education, Elixia kosthold.