Andrine Blegen

Andrine Blegen

Personlig trener
SATS Lillehammer
Nivå 2
Jeg har en sterk egeninteresse for trening, og har trent strukturert i flere år. Jeg er opptatt av å fremme en bærekraftig livsstil og treningsglede. Som personlig trener er det viktig for meg at du som kunde opplever mestring og tilegner deg kunnskap på veien mot målene dine. Det er trening over tid som gir resultater, og jeg vil hjelpe deg med å oppnå det du måtte ønske.

Tilgjengelighet

Mandag
06:30 - 22:00
Tirsdag
06:30 - 22:00
Onsdag
06:30 - 22:00
Torsdag
06:30 - 22:00
Fredag
06:30 - 20:00
Lørdag
09:00 - 18:00
Søndag
09:00 - 20:00

Ekspertise

Styrke
Maksimal styrke og muskelvekst
Coaching
Utvikle ditt potensial og hente ut det beste i deg
Kosthold
Veiledning innen kosthold

Bakgrunn

Vektløfting
Muskelvekst og maksimal styrke
Løping
Intervalltrening og lengre turer

Utdannelse og kurs

Bachelor
Idrettsvitenskap med fordypning i helse og treningsfysiologi

Kommende gruppetimer:

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0
                                                          0