Aksel Kavli

Aksel Kavli

Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 3
Med meg som trener skal vi sammen skape et sunt forhold til trening gjennom treningsglede, mestring men også utfordring, og allsidighet. Med en sterk kropp følger et sterkt sinn!
Telefonnummer:
+47 91 74 41 21

Tilgjengelighet

Mandag
08:00 - 20:00
Tirsdag
08:00 - 20:00
Onsdag
08:00 - 20:00
Torsdag
08:00 - 20:00
Fredag
08:00 - 20:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
08:00 - 20:00

Ekspertise

Styrke
10 + år erfaring med styrketrening.
Seniortrening
Har vært instruktør for senior timer i 2 år.
Kampsport/Boksing
7 år med boksing, 3 år med jiu jitsu.
Skadeforebygging
Gjennom mange år med idrett og trening har jeg erfart hvordan å holde seg skadefri.
Kosthold
Med bachelor i idrettsvitenskap har jeg hatt fagene ernæring og fysiologi.
Rehabilitering
Har erfaring med å trene seg opp etter ulike skader.
Løping
Bedre løpsteknikk og bedre hjerte- lungekapasitet.

Bakgrunn

Kampsport
Boxing and jiu jitsu
Vektløfting
10+ år med styrketrening
Instruktør gruppetrening
Seniortimer og Prformance
Håndball
3 år erfaring
Bodybuilding
4 år erfaring
Langrenn
Gått på ski fra ung alder og konkurrert
Ishockey
2 år erfaring
Løping
Mange års erfaring med løping
Styrkeløft
5 år erfaring med styrkeløft
Strongman
2 år erfaring
Dansing
3 år erfaring med breakdance
Svømming
Tatt kurs i svømming ved univeritetet

Utdannelse og kurs

Bachelor
Universitetet i Stavanger
Prformance Strength, Hi-intensity og Mobility
SATS