Andrey Yasek

Andrey Yasek

Personlig trener
SATS Bislett
Nivå 2
Jeg har drevet med aktiv livsstil i mange år med fokus på styrketrening og muskelvekst. Jeg er glad i å kjenne at kroppen jobber hardt, og jeg er ivrig etter progresjon hos både meg selv og de rundt meg. Jeg hjelper deg gjerne med å komme i gang med treningen, og hjelpe deg med å holde i gang den gode treningsvanene.
Telefonnummer:
+47 46 27 52 67

Tilgjengelighet

Mandag
09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Tirsdag
09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Onsdag
09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Torsdag
09:00 - 13:00
Fredag
09:00 - 14:00
Lørdag
09:00 - 14:00
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Generell styrketrening, hypertrofi (muskelvekst)
Coaching
Positivt og motiverende tilnærming, blid og fokus på dine mål
Trening for gravide
Trening under og etter svangerskap

Bakgrunn

Bodybuilding
Min største interesse, trent jevnlig for det i 8 år
Styrkeløft
Jevnlig i 8 år
Sykling
Deltar regelmessig på spinningtimer på sats
Snakker engelsk
God erfaring med å trene engelsktalende kunder
Annet
Erfaring med ulike idretter og aktiviteter fra breddeidrett på vgs

Utdannelse og kurs

Personlig trener
AFPT
Salg, Markedsføring & Coaching
AFPT
Kostholdsveileder (under utdannelse)
AFPT
Programdesign
Sats
Trening etter fødsel 0-2
Sats
Idrettslinje - Breddeidrett (3år)
Persbråten Vgs