
Petter Sand Austnes
Trening skal ikke være en straff, men heller noe som kan integreres i hverdagen for bedre helse, evne, og velvære. Jeg fokuserer på lystbetont trening tilpasset deg som individ, uansett utgangspunkt. Teknikkopplæring, program-design, og trening for ungdom er noen av mine sterke sider. Hos meg vil du møte forståelse og godt humør. Mottoet mitt er at bedre er bra!
E-post
petter.austnes@sats.noTelefonnummer:
+47 90 01 01 36
Tilgjengelighet
- Mandag
- 11:00 - 20:00
- Tirsdag
- 11:00 - 20:00
- Onsdag
- 11:00 - 20:00
- Torsdag
- 11:00 - 20:00
- Fredag
- 11:00 - 18:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Spesifikk idrett
- Utdannet innen idrettspesifikk trening
- Styrke
- God erfaring med trening for styrke
- Coaching
- Har erfaring fra å coache både små og store, mange og få.
- Seniortrening
- Har trent mange grupper fra 60+
- Rehabilitering
- Jobber mye med å bedre stabilitet og bevegelseskompenasjoner
- Skadeforebygging
- Stabilitet, generell bevegelighet, styrke, kontroll
Bakgrunn
- Snakker engelsk
- Lived for a total of 9 years in english speaking countries.
- Vektløfting
- Certification in olympic weightlifting
- Bodybuilding
- Where most boys start
Utdannelse og kurs
- Master of Exercise and Sports Science (Strength and Conditioning)
- Edith Cowan University
Andre personlige trenere som kan passe til deg

Alexander Lorvik
Personlig trener
SATS Bislett
Nivå 4
Styrke
Kosthold
Coaching

Julie Hansen Edvardsen
Personlig trener
SATS Bislett
Nivå 2
Styrke
Coaching
Kosthold

Krystian Klich
Personlig trener
SATS Bislett
Nivå 4
Skadeforebygging
Styrke
Coaching

Christoffer Alagie Jatt Skårn
Personlig trener
SATS Bislett
Nivå 3
Styrke
Løping
Vektløfting

Andrey Yasek
Personlig trener
SATS Bislett
Nivå 2
Styrke
Coaching
Trening for gravide

Merethe Pauline Nilsson
Personlig trener
SATS Bislett
Nivå 4
Styrke
Trening for gravide
Rehabilitering