Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenter
  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • SATS Online
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga
  • Fysioterapeut
  • MiniSATS
  • Badstuer på SATS
  • SATS produkter
  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse
HjelpVåre medlemskap

Karolina Skare

Personlig trener
SATS Bjørvika
Nivå 3
Som PT er jeg opptatt av hvordan vi kan bruke trening til å få det bedre med oss selv, både fysiskt og mentalt. Min oppgave er å inspirere deg til å innføre gode vaner og hjelpe deg med å finne en treningsform som du får glede av. Jeg forsøker alltid å tilpasse treningen til ditt utgangspunkt og dine forutsetninger, slik at du kan føle trening er noe du kan få til, uansett hvor i livet du er.
E-post
karolina.skare@sats.no
Telefonnummer:
+47 99 44 24 83

Tilgjengelighet

Mandag
16:00 - 19:00
Tirsdag
16:00 - 19:00
Onsdag
07:00 - 19:00
Torsdag
16:00 - 19:00
Fredag
07:00 - 16:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Veiledning i styrketrening både for nybegynnere og viderekommende.
Kosthold
Veiledning i kosthold for vektnedgang, øke muskelmasse eller vedlikehold.
Trening for gravide
Veiledning under graviditet og i tiden etter som nybakt mamma.
Seniortrening
Veiledning for styrke-, bevegelighet-, balanse- og kondisjonstrening for 60+

Bakgrunn

Dansing
Jeg danset jazz, moderne og ballett i flere år, både på danseskole og som valgfag på videregående.
Styrkeløft
Erfaring med baseløft, egenvekt-, frivekt- og funksjonell trening.

Utdannelse og kurs

Bachelor i livsstilsendring og folkehelse
Høyskolen Kristiania - institutt for helsefag
PT for helsefag
SAFE Education Norge
Kosthold Level 3
Sats Academy
Health and lifestyle Level 3
Sats Academy
Trening under og etter graviditet
Sats Academy
Power Trainer
SAFE Education
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Karolina Skare

Test meg i disse gruppetimene

  • Fre
    2
  • Lør
    3
  • Søn
    4
  • Man
    5
  • Tir
    6
  • Ons
    7
  • Tor
    8
  • Lør
    10
  • Søn
    11
  • Man
    12
  • Tir
    13
  • Ons
    14
  • Tor
    15
  • Lør
    17
  • Søn
    18
  • Man
    19
  • Tir
    20
  • Ons
    21
  • Tor
    22
  • Fre
    23
  • Lør
    24
  • Søn
    25
  • Man
    26
  • Tir
    27
  • Ons
    28
  • Tor
    29
  • Fre
    30
    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0

                                                        Andre personlige trenere som kan passe til deg

                                                        Tiago Santos

                                                        Personlig trener
                                                        SATS Bjørvika
                                                        Nivå 4
                                                        Styrke
                                                        Rehabilitering
                                                        Turn

                                                        Sander Walle

                                                        Personlig trener
                                                        SATS Bjørvika
                                                        Nivå 3
                                                        Coaching
                                                        Styrke
                                                        Styrkeløft

                                                        Kristoffer Widding

                                                        Personlig trener
                                                        SATS Bjørvika
                                                        Nivå 4
                                                        Styrke
                                                        Rehabilitering
                                                        Kampsport

                                                        Tone Elin Liavaag

                                                        Personlig trener
                                                        SATS Bjørvika
                                                        Nivå 3
                                                        Styrke
                                                        Løping
                                                        Skadeforebygging

                                                        Birkir Mar Sigurbjørnsson

                                                        Personlig trener
                                                        SATS Bjørvika
                                                        Nivå 3
                                                        Coaching
                                                        Styrke
                                                        Skadeforebygging

                                                        Daryll John-Charles

                                                        Personlig trener
                                                        SATS Bjørvika
                                                        Nivå 4
                                                        Styrke
                                                        Kampsport/Boksing
                                                        Pilates
                                                        • Personlig trener

                                                        SATS

                                                        • Dette er SATS
                                                        • Bedrift
                                                        • Jobbe i SATS
                                                        • Presse
                                                        • SATS Rewards
                                                        • Investor
                                                        • WhistleBlower
                                                        • Treningssenter

                                                        Trening

                                                        • Book gruppetrening
                                                        • Gruppetimer
                                                        • Personlig trener
                                                        • Boot Camps
                                                        • Fysioterapeut
                                                        • Øvelser
                                                        • Studiotrening
                                                        • Squash
                                                        • SATS Yoga

                                                        Inspirasjon

                                                        • Treningstips
                                                        • Bedriftshelse
                                                        • Våre medlemmer
                                                        • Mat og helse

                                                        Hjelp

                                                        • Personvernerklæring
                                                        • Kontakt medlemsservice
                                                        • Logg inn
                                                        • Vilkår og regler

                                                        SATS i sosiale medier

                                                        Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.