Tone Elin Liavaag

Det spiller ingen rolle hvor du er i livet, det er aldri for sent å sette seg nye treningsmål. Det viktigste er å bestemme seg og ha kontinuitet over tid. Min bakgrunn er innen utholdenhetstrening, løping, sykling og svømming. Fellesnevner for all 3 er styrketrening, både rettet mot å fremme prestasjon og forebygge for skader. For meg handler det om å se hele menneske ved å ha en holistisk ti