Bjørnar Nesse
Mitt mål er at du skal føle deg bedre!
Ved målrettet, motiverende og tilpasset trening vil du oppleve mestring og resultater. Vi må forholde oss til kroppen vår hvert sekund livet ut, gjør det som trengs for at du trives i den og at den fungerer til det du ønsker.
E-post
bjornar.nesse@sats.noTilgjengelighet
- Mandag
- 06:00 - 16:00
- Tirsdag
- 06:30 - 18:00
- Onsdag
- 09:00 - 21:00
- Torsdag
- 07:00 - 16:00
- Fredag
- 09:00 - 16:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Løping
- Har hatt løpetimer, konkurrerer jevnlig.
- Kosthold
- Bachelor fra Atlantis medisinske høgskole
- Trening for gravide
- Har utdanning fra NIH og kurs fra Sats og SAFE education
- Styrke
- Bachelor i Fysisk aktivitet og helse, samt foreleser om styrketrening for Active Education
- Seniortrening
- Utdanning fra NIH
Bakgrunn
- Surfing
- Etter å ha jobbet på Bali i flere år har jeg blitt veldig fascinert av bølgesurfing
- Golf
- Ivrig nybegynner
- Løping
- Jeg er veldig glad i å løpe og deltar jevnlig på mosjonsløp.
- Fotball
- Har drevet aktivt med idretten
- Styrkeløft
- Har bred erfaring i både å trene og lære bort styrketrening.
- Langrenn
- Har drevet aktivt med idretten
- Sykling
- Jeg er glad i å sykle både landevei og terrengsykling. Har også erfaring med konkurranse.
Utdannelse og kurs
- Bachelor i fysisk aktivitet og helse
- Norges idrettshøgskole
- Adjunkt i kroppsøving
- Norges idrettshøgskole
- Bachelor i ernæring
- Atlantis medisinske høgskole
- Personlig trener
- Norges idrettshøgskole
- Eleiko strength coach level 1
- Eleiko
- Utholdenhet
- melkesyrefabrikken
- Kurs: TRX, Kettlebell, Ernæring, graviditet og pre/rehab
- Sats interne kurs
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Finn-Eivind Eskøy
Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 2
Styrke
Løping
Kosthold
Jared Mullane
Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 3
Coaching
Kampsport/Boksing
Seniortrening
June Witt
Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 4
Styrke
Rehabilitering
Kosthold
Marie Gullberg
Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 3
Trening for gravide
Styrke
Dansing
Amund Tjellaug Løvstad
Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 4
Styrke
Skadeforebygging
Coaching
Simon Hammonds
Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 4
Skadeforebygging
Styrke
Trening for gravide