Christer Storjordet

Christer Storjordet

Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 3
Ikke bare tren, tren riktig! Som personlig trener har jeg fokus på gode planer, kontinuitet og progresjon i treningen din for at vi sammen skal nå målene dine. Jeg kan hjelpe deg med vektnedgang, øke styrke/muskelmasse og som utdannet fysioterapeut tilbyr jeg rehabilitering/skadeforebygging.
Telefonnummer:
+47 92 21 39 16

Tilgjengelighet

Mandag
09:00 - 18:00
Tirsdag
08:00 - 18:00
Onsdag
11:00 - 20:30
Torsdag
09:00 - 18:00
Fredag
08:00 - 17:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Rehabilitering
Rehabilitering av plager og smerter i muskel- og skjelett, generelle og idrettsspesifikke
Styrke
Fra allsidig styrektrening til maksløft og fitness/bodybuilding
Skadeforebygging
Forebygging trening mot skader, idrettsskader, kontorplager og andre relaterte skader/diagnoser
Coaching
Kurs og utdannet innenfor coaching
Seniortrening
Trening av eldre for en bedre og mer funksjonell hverdag. Fokus styrke, balanse og beveglighet

Bakgrunn

Svømming
Utdannet svømmetrener
Snakker engelsk
:)
Vektløfting
Over 10 års erfaring fra vektløftning/fitness

Utdannelse og kurs

Bachelor i idrettsvitenskap: Trening, coaching og Idrettspsykologi
Norges Idrettshøyskole
Fitness – Personlig trener
Norges Idrettshøyskole
Bachelor i fysioterapi
Oslo Metropolitan University