
Siri Torgersen
«Tren, så du har fysisk og psykisk overskudd til å gjøre det du elsker i livet»
Om det er å klatre opp høye fjell, sykle, stå på ski, eller leke med barnebarn.
Jeg er utrolig stolt og glad i jobben min, det gir meg mye å hjelpe andre til et bedre liv, fysisk og psykisk.
Kåret til årets Persolige trener i Sats 2018
Nr 3 i 2019.
E-post
siri.torgersen@sats.noTelefonnummer:
+47 92 82 30 79
Tilgjengelighet
- Mandag
- 06:15 - 21:00
- Tirsdag
- 06:15 - 21:00
- Onsdag
- 06:15 - 21:00
- Torsdag
- 06:15 - 21:00
- Fredag
- 06:15 - 18:00
- Lørdag
- 08:00 - 14:00
- Søndag
- 10:00 - 12:00
Ekspertise
- Graviditet
- Har gått igjennom 3 svangerskap selv, og har hjulpet mange.
- Seniortrening
- 15 års erfaring med trening senior trening på Idrettshøyskolen.
- Styrke
- 36 års erfaring med styrketrening.
- Coaching
- Lang erfaring med å veilede coaching.
- Pilates
- Har pilates kurs ifra Elixia.
- Skadeforebygging
- Hjelper mange med daglig med dette.
- Rehabilitering
- Har hjulpet mange med, skader etter prolaps, kneskader og skulderskader.
- Løping
- Løper endel selv, og lagt opp flere løpeprigrammer for kunder.
Bakgrunn
- Slalom
- Stått mye på alpin som barn og voksen.
- Langrenn
- Går endel på langrenn.
- Sykling
- Har syklet Raumerittet og Farrisrunden.
- Vektløfting
- Trent i 35 år.
- Friidrett
- Trent mye som barn.
- Håndball
- Spilt håndball i 10 år.
- Løping
- Løper mye ute.
Utdannelse og kurs
- Personlig trener.
- Norges idrettshøyskole
- Treningsveileder
- Norges idrettshøyskole
- Sertifisert Aerobic instruktør ACE
- Total instruktør Elixia
- Gyria kurs Elixia education
- Pilates instruktør Elixia education
- Massør AFPT
- Idrettshøyskolen
- Stavgangs instruktør Elixia education
- idrettshøyskolen
Andre personlige trenere som kan passe til deg

June Witt
Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 4
Akademiet for personlig trening
Vektløfting
Styrke
Frode Dalen
Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 4
Norges Idrettshøyskole
Annet
Seniortrening

Trine Tschudi
Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 4
AFTA, AFAA, ACE, SAFE Education
Dansing
Skadeforebygging

Ida Engebretsen
Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 3
AFPT
Styrkeløft
Styrke

Angela Johansson
Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 4
Rehab trainer - Akademiet for personlig trening
Turn
Seniortrening
Simon Hammonds
Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 4
British Register of Exercise Professionals
Triatlon
Spesifikk idrett