
Henrik Sprenger
Jeg har stort fokus på å lære deg teknisk korrekt utførelse, mestring av øvelser samtidig som du skal lære å kjenne kroppen din. Jeg tror det finnes en måte å trene på uansett utgangspunkt og en treningsform du liker. Jeg kan hjelpe deg med å gå ned i vekt, øke muskelvekst og styrke
og skadeforebyggende trening/rehabilitering.
E-post
henrik.sprenger@sats.noTelefonnummer:
+47 45 21 77 22
Tilgjengelighet
- Mandag
- 08:00 - 18:00
- Tirsdag
- 08:00 - 18:00
- Onsdag
- 08:00 - 18:00
- Torsdag
- 08:00 - 18:00
- Fredag
- 08:00 - 18:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Skadeforebygging
- Utdannet fysioterapeut
- Rehabilitering
- Utdannet fysioterapeut
Bakgrunn
- Vektløfting
- Trent aktivt i 10 år
- Løping
- Liker å løpe, kortere distanser
- Langrenn
- Står mye på ski
Utdannelse og kurs
- Bachelor i Fysioterapi
- Saxion University of Applied Science
- Årsstudium i Bevegelsesvitenskap
- Norsk teknisk- naturvitenskapelige universitet, NTNU
Andre personlige trenere som kan passe til deg

Joachim Bårdholt
Personlig trener
SATS Colosseum
Nivå 3
Akademiet for personlig trening (AFPT)
Langrenn
Turn

Kristine Tønnessen
Personlig trener
SATS Colosseum
Nivå 2
National Personal Trainer Institute, Florida
Ishockey
Yoga

Peter Salia-Bao
Personlig trener
SATS Colosseum
Nivå 4
Leicester University
Vektløfting
Coaching
Joaquim Rasi
Personlig trener
SATS Colosseum
Nivå 4
Exercise Teachers Academy Sports Science Institute of South Africa
Løping
Skadeforebygging

Michael Parchment
Personlig trener
SATS Colosseum
Nivå 4
Bilston college
Annet
Kampsport/Boksing

Tina Skogen
Personlig trener
SATS Colosseum
Nivå 3
Høyskolen Kristiania
Vektløfting
Seniortrening