
Joaquim Rasi
Med over 22 års erfaring som personlig trener fortsetter Joaquim å være nysgjerrig og oppdaterer seg kontinuerlig innen treningslære.
Gjennom sin brede og lange erfaring innen feltet, har Joaquim en unik evne til til å utvikle hver enkelt kundes potensial og heve motivasjonen til neste nivå.
Nye og spennende treningsopplevelser- Dine mål er 1. prioritet!
E-post
joaquim.rasi@sats.noTelefonnummer:
+47 46 68 30 84
Tilgjengelighet
- Mandag
- 14:00 - 21:00
- Tirsdag
- 06:00 - 17:30
- Onsdag
- 14:00 - 21:00
- Torsdag
- 06:00 - 17:30
- Fredag
- 06:00 - 13:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Skadeforebygging
- Viktig for alle, men spesielt for nybegynnere, eldre og gravide
- Styrke
- En funksjonell kropp og reduksjon i risiko for å pådra seg skader
- Annet
- Vid variasjon av treningsteknikker, biomekanikk og bevegelseslære
- Spesifikk idrett
- Kampsport- og vintersportsutøvere, innendør- og utendørssport, inkl. svømmere, løpere og syklister
Bakgrunn
- Løping
- Halvmaraton og terrengløp
- Sykling
- Cross country & road with my MTB. I also used to BMX in my teens.
- Annet
- Speed hiking & rucking
- Kampsport
- For fun BJJ , Taekwondo & Boxing
- Vektløfting
- Olympic lifts & auxiliary lifts
- Dansing
- I enjoy all dance forms. I was part of a Salsa dance group for events.
- Bodybuilding
- Bodybuilding is what got me into the gym as a teen
Utdannelse og kurs
- ETA Diploma in Personal Fitness Training
- Exercise Teachers Academy Sports Science Institute of South Africa
- TRX kurs, Kettlebell instructor, Terapi Master med RedCord, Forza instructor, Kostholdsveiledning
- ELIXIA EDUCATION
- XLR8 Speed & Agility Training course
- XLR8 Training New Zealand- ETA Cape Town
- Muscle Activation course, Functional Training & Dynamic mobility, Foam rolling course
- PT on the net USA - Virgin Active Education
- Sport specific Strength & Conditioning
- PT on the net USA - Virgin Active Education
- Fundamentals of Corrective Exercise
- The BioMechanics Method
- Spinning Instructor
- Virgin Active Education
Andre personlige trenere som kan passe til deg

Joachim Bårdholt
Personlig trener
SATS Colosseum
Nivå 3
Turn
Kosthold
Skadeforebygging

Amir Poursharif
Personlig trener
SATS Colosseum
Nivå 4
Kampsport/Boksing
Martial arts

Katrine Karlsrud
Personlig trener
SATS Colosseum
Nivå 4
Coaching
Seniortrening
Trening for gravide

Moa Byrsell
Personlig trener
SATS Colosseum
Nivå 4
Kampsport/Boksing
Trening for gravide
Rehabilitering

Michael Parchment
Personlig trener
SATS Colosseum
Nivå 4
Kampsport/Boksing
Coaching
Kosthold

Henrik Sprenger
Personlig trener
SATS Colosseum
Nivå 4
Skadeforebygging
Rehabilitering
Løping