Ida Sophia Sveinsson

Ida Sophia Sveinsson

Personlig trener
SATS Fagerborg
Nivå 4
Mitt fokus er deg! Det som fungerer for meg, er ikke gitt at fungerer for deg. Sammen finner vi din egen vei basert på deg og din hverdag. Med fokus på trygghet, mestring og treningsglede skal vi sammen skape gode helsegevinster og økt livskvalitet. Som din største støttespiller tar vi denne reisen sammen!
Telefonnummer:
+47 92 06 76 67

Tilgjengelighet

Mandag
06:00 - 18:00
Tirsdag
Ikke tilgjengelig
Onsdag
06:00 - 14:00
Torsdag
Ikke tilgjengelig
Fredag
Ikke tilgjengelig
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Traditional strengt training
Kosthold
General advice to improve your food habits
Graviditet
Pre / post
Annet
Weight loss

Bakgrunn

Annet
Boxing, CrossFit
Fotball
Played football for 15 years
Håndball
Played handball for 5 years

Utdannelse og kurs

Personal Trainer
Active Education
Weight Trainer
AFPT
Nutrition and Health
Norges Idrettshøyskole
Nutrition and Training
Norges Idrettshøyskole
Bungee Trainer
R.O.P.E.S
TRX functional training
Gymline
Olympic Lifts
Gym Ila / Zekiye Don Nyland