Ida Stavø

Ida Stavø

Personlig trener
SATS Fagerborg
Nivå 2
Jeg er en treningsglad jente, full av energi og godt humør. Etter flere år med både styrke- og utholdenhetstrening, ønsker jeg å dele min kunnskap om en sunn og sterk kropp med deg. Gjennom egen erfaring, vet jeg hvor viktig det er å ha noen som følger deg opp etter skader og operasjon. Sammen setter vi opp en plan og jobber for at du skal bli den beste versjonen av deg selv.
Telefonnummer:
+47 41 39 99 22

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 20:00
Tirsdag
07:00 - 18:00
Onsdag
06:00 - 15:00
Torsdag
12:00 - 20:00
Fredag
06:00 - 15:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Løping
Indoor running instruktør
Skadeforebygging
Etter flere skader og operasjoner, bruker jeg nå mye tid på å jobbe med skadeforebyggende
Styrke
Trent andre i tung styrketrening
Turn
Jobbet som turntrener i 6 år
Graviditet
Trening etter fødsel kurs

Bakgrunn

Langrenn
Konkurrerte i langrenn som ung
Turn
Trente Cheerleading i flere år, samt jobbet som turntrener i 6 år
Løping
Indoor running instruktør

Utdannelse og kurs

Personlig Trener
Akademiet for Personlig Trening
Kostholdsveileder
Akademiet for Personlig Trening
Online trainer
Akademiet for Personlig Trening
Gruppeinstruktør
Active Education
Trener 1 og Trener 2
Norges Gymnastikk- og Turnforbund
Trening etter fødsel
SATS

Kommende gruppetimer:

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0
                                                          0