Kari Green

Personlig trener
SATS Hasle
Nivå 2
Som din personlige trener vil jeg legge til rette for at du skal få mest mulig ut av tiden din på treningssenteret og når ditt mål. Uansett om det er å finne treningsgleden, få gode rutiner, bli sterkere eller leve lengre, vil jeg gjøre mitt beste for å være en støttespiller på veien. Jeg setter opp treningsøkter basert på dine behov, alt du må gjøre er å møte opp!
Telefonnummer:
+47 48 17 17 89

Tilgjengelighet

Mandag
15:00 - 20:00
Tirsdag
15:00 - 20:00
Onsdag
Ikke tilgjengelig
Torsdag
15:00 - 20:00
Fredag
Ikke tilgjengelig
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Seniortrening
Styrketrening og kondisjon for eldre.
Skadeforebygging
Skadeforebyggende styrketrening.
Styrke
Styrketrening for muskelvekst, muskelstyrke og skadeforebygging. Apparater, frivekter og kroppsvekt.
Løping
Utendørs/innendørs kondisjonstrening. Intervall og kontinuerlig arbeid.
Coaching
Støttespiller, oppfølging og tilbakemelding.

Bakgrunn

Løping
Har løpt i mange år og løper ukentlig. Intervaller og kontinuerlig arbeid.
Fotball
Spilt fotball i 13 år
Styrkeløft
Har trent styrke i mange år og trener styrke for hele kroppen ukentlig.

Utdannelse og kurs

Personlig Trener
Norges Idrettshøyskole
Pågående utdanning: Bachelor i Trening, helse og prestasjon
Norges Idrettshøyskole