Vibeke Sandnes
« The task ahead of you, is never bigger than the strenght inside of you «
Med min rådgiving innen trening og kosthold vil du med sikkerhet få resultater- og dermed øke motivasjonen din! Tenk på treningen som en investering i helsen din, som vil gi deg god avkastning fremover…
Har gode resultater å vise til ift vektreduksjon, livsstils endring og opptrening etter skader
Gå for helårskroppen !
E-post
vibeke.sandnes@sats.noTelefonnummer:
+47 41 32 16 98
Tilgjengelighet
- Mandag
- 09:00 - 21:00
- Tirsdag
- 10:00 - 17:00
- Onsdag
- 09:00 - 21:00
- Torsdag
- 10:00 - 20:00
- Fredag
- 09:00 - 17:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Kosthold
- Kosthold / coaching
- Styrke
- Styrke og mobilitet på alle nivåer
- Trening for gravide
- Lang erfaring og kompetanse på trening under graviditet og etter fødsel
- Rehabilitering
- Opptrening etter skader- samkjører med andre behandlere fra fase 3
- Skadeforebygging
- Styrke og mobilitet som skadeforebyggende
- Løping
- Hjelp med å øke kapasitet / VO 2 Max
- Spesifikk idrett
- Idretts spesifikk trening
Bakgrunn
- Funksjonell trening
- Variert
- Dansing
- Fagerborg / landslinjen
- Langrenn
- Hele livet
- Vektløfting
- Styrke og mobilitets / idrettspesifikk
- Friidrett
- Variert
- Løping
- Konkurrert
- Turn
- Mangeårig turner
- Instruktør gruppetrening
- Instruktør og Master Trainer i SATS
Utdannelse og kurs
- Personlig Trener - Scandinavian Academy of Fitness Education
- Norges Idretts Høyskole - Personlig Trener
- NIH- Anatomi/ Fysiologi / Muskelbiologi / Treningslære - grunnfag
- Gruppetrenings instruktør / Master Trainer i SATS Norge
- Rehab/ Redcore
- SATS Norge
- Kroppsanalyse / instruktør
- Tanita Body sertifisert instruktør
- Barsel og graviditet
- SATS Norge og Norges Idretts Høyskole
- Avansert styrketrening
- NIH
- Kettlebells spesialist kurs
- NIH ved Gøran Paulsen
- Trening av personer med nevrologiske lidelser
- SATS Norge ved Simon Hammons
- Trening av personer med livsstils sykdommer
- SATS Norge ved Simon Hammons
- Trening og kreft - pågående studier
- Norges Idretts Høyskole
- Functional Movement Screening
- SAFE EDUCATION
Test meg i disse gruppetimene
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Darko Karac
Personlig trener
SATS Hellerud
Nivå 1
Styrke
Skadeforebygging
Kosthold
Bettina Nævestad
Personlig trener
SATS Hellerud
Nivå 4
Seniortrening
Skadeforebygging
Styrke
Reidar Bergh Moss
Personlig trener
SATS Hellerud
Nivå 3
Styrke
Rehabilitering
Skadeforebygging
Danijel Veselcic
Personlig trener
SATS Hellerud
Nivå 4
Styrke
Skadeforebygging
Trening for gravide
Przemyslaw Robaczynski
Personlig trener
SATS Hellerud
Nivå 3
Styrke
Skadeforebygging
Seniortrening