Martin Schau

Martin Schau

Personlig trener
SATS Ila
Nivå 4
Martin har lang erfaring som PT og har selv vært innom flere forskjellige idretter. Han bruker ofte flere elementer fra ulike idretter for at kunden skal nå sine mål.

Tilgjengelighet

Mandag
10:00 - 19:00
Tirsdag
Ikke tilgjengelig
Onsdag
Ikke tilgjengelig
Torsdag
Ikke tilgjengelig
Fredag
Ikke tilgjengelig
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Løping
Løpt aktiv
Kosthold
Kosthold og ernæring fra NIH
Styrke
Eleiko strength coach

Bakgrunn

Vektløfting
Crossfit
Styrkeløft
Eleiko strength course
Håndball
Aktiv
Fotball
Aktiv
Løping
Løpt flere typer løp, alt fra stafetter til halv maraton
Triatlon
Trent og gjennomført ulike triatlon

Utdannelse og kurs

Bachelor Paramedic
Oslo Met
Personlig trener
Norges Idrettshøyskole
CrossFit Level 2 trainer
CrossFit HQ