Caroline Vad Østby

Caroline Vad Østby

Personlig trener
SATS Jessheim
Nivå 3
Med min kunnskap, erfaring og lidenskap for kosthold og trening, vil jeg hjelpe deg til en sunn og balansert livsstil. Med masse energi og treningsglede skal jeg motivere deg til å nå dine mål.
Telefonnummer:
+47 98 46 48 42

Tilgjengelighet

Mandag
08:00 - 20:00
Tirsdag
06:00 - 21:00
Onsdag
06:00 - 20:00
Torsdag
08:00 - 20:00
Fredag
06:00 - 16:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Løping
Løpeteknikk. Bli bedre på forskjellige langdistanser, 10 km, halvmaraton og maraton. Løpe i soner.
Styrke
Teknikk og generell helkropp styrke.
Trening for gravide
Trening under og etter svangerskap. Styrke av bekkenbunn.
Rehabilitering
Opptrening av skader. Særlig kne og ankelskader.
Spesifikk idrett
Fotball

Bakgrunn

Fotball
Bakgrunn fra spill i toppserie, Vålerenga. Fysisk trener Mallorca toppfotball.

Utdannelse og kurs

Personlig trener og fitness instruktør
Active Education
Fysisk trener
Mallorca Toppfotball

Test meg i disse gruppetimene

    0
      0
        0
        • 1 medlemmer på venteliste
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0