Karianne Waal Karlsen

Karianne Waal Karlsen

Personlig trener
SATS Kalbakken
Nivå 2
Jeg lytter til deg og ønsker at du skal nå målene dine. Sammen kan vi få til dette gjennom trening tilpasset deg og din hverdag. Uavhengig av hva målet ditt er vil jeg være en som pusher deg til å gi det lille ekstra. Vi kan kjøre høyintensive økter, trene tunge løft for å øke styrke eller jobbe med dine spesifikke ønsker.

Tilgjengelighet

Mandag
17:00 - 21:00
Tirsdag
17:00 - 21:00
Onsdag
17:00 - 21:00
Torsdag
Ikke tilgjengelig
Fredag
Ikke tilgjengelig
Lørdag
09:00 - 17:00
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Genrell styrketrening, baseløft og egenvekt
Løping
Intervalltrening, kort- og langdistanse
Kampsport/Boksing
Erfaring fra thaiboksing og boksing

Bakgrunn

Martial arts
Thaiboksing
Dansing
Langrenn
Sykling
Landeveissykling
Vektløfting
Løping

Utdannelse og kurs

Personlig trener
Gateway College/Høgskulen i Sogn og Fjordane
Årsenhet i psykologi
Bjørknes Høyskole