Fredrik Rudiløkken Larsen

Fredrik Rudiløkken Larsen

Personlig trener
SATS Kampen
Nivå 4
Treningsfilosofi: "Invester i egen helse med trening! Det er den beste og viktigste investeringen du gjør i løpet av livet. Det vil gi deg glede, mestring og ikke minst et langt og sunt liv".
Telefonnummer:
+47 46 82 66 75

Tilgjengelighet

Mandag
09:00 - 21:00
Tirsdag
09:00 - 21:00
Onsdag
09:00 - 21:00
Torsdag
09:00 - 21:00
Fredag
09:00 - 21:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Stor kunnskap om styrke og muskelbyggende trening
Kosthold
Kan bistå ved vektoppgang og vektnedgang + prestasjonsfremmende ernæring
Løping
Kan hjelpe med treningsopplegg og løpeteknikk

Bakgrunn

Styrkeløft
6 år
Fotball
Fra jeg var 5 til 23 år. Spilt i 3. divisjon for Gjelleråsen IF og Lillehammer FK + LIllestrøm SK jr
Ishockey
Spilt innebandy i 7 år

Utdannelse og kurs

Bachelor i fysisk aktivitet og ernæring
Høyskolen Kristiania
Master i treningsvitenskap
Høyskolen Kristiania