Håvard Nes
Lang erfaring innen styrke- og kondisjonstrening for og utenfor idrett. Der jeg spesialiserer meg innen kampsport. Nå vil jeg bruke mine kunnskaper til å hjelpe deg. Jeg har opplevd div. skader og har erfaring innen forebygging og opptrening.
La oss skape mestring!
E-post
havard.nes@sats.noTelefonnummer:
+47 92 09 03 33
Tilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 21:00
- Tirsdag
- 07:00 - 21:00
- Onsdag
- 07:00 - 21:00
- Torsdag
- 07:00 - 21:00
- Fredag
- 07:00 - 21:00
- Lørdag
- 09:00 - 18:00
- Søndag
- 11:00 - 17:00
Ekspertise
- Kosthold
- Studert ernæring og testet ut de fleste dietter
- Kampsport/Boksing
- Aktiv innen flere kamsporter fra ung alder
- Styrke
- Studert styrketrening og trent det selv i mange år.
- Skadeforebygging
- Erfart div. skader og har interesse for forebygging
Bakgrunn
- Martial arts
- Aktiv innen kampsport fra ung alder
- Vektløfting
- Utdanning som tok for seg bl.a styrketrening
- Løping
- Utdanning som tok for seg bl.a løpe trening. Deltatt i flere maraton
- Styrkeløft
- Utdanning som tok for seg bl.a styrke løft
Utdannelse og kurs
- Bachelor innen Fysisk aktivitet og Ernæring
- Høyskolen Kristiania
- Pt utdanning
- AFPT (akademiet for personlig trening)