Håvard Nes

Håvard Nes

Personlig trener
SATS Kampen
Nivå 2
Lang erfaring innen styrke- og kondisjonstrening for og utenfor idrett. Der jeg spesialiserer meg innen kampsport. Nå vil jeg bruke mine kunnskaper til å hjelpe deg. Jeg har opplevd div. skader og har erfaring innen forebygging og opptrening. La oss skape mestring!
Telefonnummer:
+47 92 09 03 33

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 21:00
Tirsdag
07:00 - 21:00
Onsdag
07:00 - 21:00
Torsdag
07:00 - 21:00
Fredag
07:00 - 21:00
Lørdag
09:00 - 18:00
Søndag
11:00 - 17:00

Ekspertise

Kosthold
Studert ernæring og testet ut de fleste dietter
Kampsport/Boksing
Aktiv innen flere kamsporter fra ung alder
Styrke
Studert styrketrening og trent det selv i mange år.
Skadeforebygging
Erfart div. skader og har interesse for forebygging

Bakgrunn

Martial arts
Aktiv innen kampsport fra ung alder
Vektløfting
Utdanning som tok for seg bl.a styrketrening
Løping
Utdanning som tok for seg bl.a løpe trening. Deltatt i flere maraton
Styrkeløft
Utdanning som tok for seg bl.a styrke løft

Utdannelse og kurs

Bachelor innen Fysisk aktivitet og Ernæring
Høyskolen Kristiania
Pt utdanning
AFPT (akademiet for personlig trening)