Petter Mjellekås

Petter Mjellekås

Personlig trener
SATS Karlsrud
Nivå 2
52 år. Language: Norwegian, English. Det finnes ikke bare en oppskrift til god helse, men jeg kan hjelpe deg med å finne din. Med over 20 års trenings erfaring, Lifestyle Coach, PT utdannelse, Treningsleder fra Forsvaret, kunnskap om kosthold og Kinesisk Medisin finner vi sammen den rette vei får å nå dine mål.
Telefonnummer:
+47 96 23 09 52

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 18:00
Tirsdag
07:00 - 18:00
Onsdag
07:00 - 18:00
Torsdag
07:00 - 18:00
Fredag
07:00 - 15:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Skadeforebygging
Forebygge skader.
Seniortrening
Bevegelse, støtte muskulatur.
Kosthold
Rett kosthold for dine mål.
Styrke
Bli sterkere med rett teknikk.

Bakgrunn

Snakker engelsk
Yes
Snakker norsk
Norsk
Dansing
Breakdance
Instruktør gruppetrening
Sirkeltrening.
Langrenn
Født med ski på bena.
Surfing
Vindsurfing
Svømming
Krål, Rygg
Sykling
Cross
Vektløfting
20 års erfaring
Bodybuilding
20 års erfaring
Løping
Intervall trening
Slalom
Dypsnøen og kulekjøring
Tennis
Amatør
Badminton
Får morro
Styrkeløft
20 års erfaring

Utdannelse og kurs

AFPT
Basal anatomi, Muskelfysiologi, Skjelettlære, Skader, Kosthold, Ernæring, Treningslære.
Treningsleder Forsvaret
Sirkeltrening, Styrketrening, Utholdenhetstrening, Førstehjelp.