Amalie Arntsen
Jeg tar utgangspunkt i hva slags forutsetninger du har med tanke på din hverdag og livsstil og ut i fra dette setter oppgaver og mål som er motiverende for deg å gjennomføre. Tanker og følelser er en del av kroppen. Jeg brenner for å se det helhetlige bildet mellom det fysiske og psykiske for å ha en kropp som fungerer best mulig og for å ha det bra med seg selv mentalt.
E-post
amalie.arntsen@sats.noTelefonnummer:
+47 46 85 14 84
Tilgjengelighet
- Mandag
- 18:00 - 22:00
- Tirsdag
- Ikke tilgjengelig
- Onsdag
- Ikke tilgjengelig
- Torsdag
- Ikke tilgjengelig
- Fredag
- Ikke tilgjengelig
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Jeg har kunnskap innenfor generell styrketrening og muskelvekst
- Skadeforebygging
- Gjennom osteopati har jeg kunnskap om hvordan man kan trene skadeforebyggende
- Seniortrening
- Jeg har kunnskap om kroppens aldersforandringer og hvordan trening kan optimalisere funksjon
- Coaching
- Jeg har kurs innen coaching og har mentale verktøy for å få til din mestring
- Kosthold
- Jeg har kurs innen kosthold og kan hjelpe deg med å optimalisere din hverdagslige kost
- Rehabilitering
- Gjennom osteopati har jeg kunnskap om rehabilitering av skader og opptrening
- Annet
- Jeg har jobbet som danser siden 2015 og kan mye om bevegelighet og funksjonell trening
Bakgrunn
- Dansing
- Jeg har jobbet som house og hiphop danser siden 2015 og er fortsatt aktiv som danser
Utdannelse og kurs
- Bachelor Osteopati
- Høyskolen Kristiania
- Personlig Trening
- Active Education
- Kosthold og coaching
- Active Education
- Healt & Lifestyle
- SATS Academy
- Coaching
- SATS Academy
- 3D Training
- Sats Academy
- Trigger Point
- Sats Academy
- Danser
- Flow Dance Academy Paris
- Danser
- Flow Dance Academy Oslo
- Crosstraining
- Sats Academy
- Indoor Running
- Sats Academy
- Gruppetreningsintruktør
- SAFE Education
Anbefalinger
Erik Ingierd72år
Jeg har brukt Amalie som PT mange ganger, og er veldig godt fornøyd med henne. Hun er dyktig og Amalie som PT lytter og spør.