Amalie Arntsen
Jeg tar utgangspunkt i hva slags forutsetninger du har med tanke på din hverdag og livsstil og ut i fra dette setter oppgaver og mål som er motiverende for deg å gjennomføre. Tanker og følelser er en del av kroppen. Jeg brenner for å se det helhetlige bildet mellom det fysiske og psykiske for å ha en kropp som fungerer best mulig og for å ha det bra med seg selv mentalt.
E-post
amalie.arntsen@sats.noTelefonnummer:
+47 46 85 14 84
Tilgjengelighet
- Mandag
- 18:00 - 22:00
- Tirsdag
- Ikke tilgjengelig
- Onsdag
- Ikke tilgjengelig
- Torsdag
- Ikke tilgjengelig
- Fredag
- Ikke tilgjengelig
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Jeg har kunnskap innenfor generell styrketrening og muskelvekst
- Skadeforebygging
- Gjennom osteopati har jeg kunnskap om hvordan man kan trene skadeforebyggende
- Seniortrening
- Jeg har kunnskap om kroppens aldersforandringer og hvordan trening kan optimalisere funksjon
- Coaching
- Jeg har kurs innen coaching og har mentale verktøy for å få til din mestring
- Kosthold
- Jeg har kurs innen kosthold og kan hjelpe deg med å optimalisere din hverdagslige kost
- Rehabilitering
- Gjennom osteopati har jeg kunnskap om rehabilitering av skader og opptrening
- Annet
- Jeg har jobbet som danser siden 2015 og kan mye om bevegelighet og funksjonell trening
Bakgrunn
- Dansing
- Jeg har jobbet som house og hiphop danser siden 2015 og er fortsatt aktiv som danser
Utdannelse og kurs
- Bachelor Osteopati
- Høyskolen Kristiania
- Personlig Trening
- Active Education
- Kosthold og coaching
- Active Education
- Healt & Lifestyle
- SATS Academy
- Coaching
- SATS Academy
- 3D Training
- Sats Academy
- Trigger Point
- Sats Academy
- Danser
- Flow Dance Academy Paris
- Danser
- Flow Dance Academy Oslo
- Crosstraining
- Sats Academy
- Indoor Running
- Sats Academy
- Gruppetreningsintruktør
- SAFE Education
Anbefalinger
Erik Ingierd72år
Jeg har brukt Amalie som PT mange ganger, og er veldig godt fornøyd med henne. Hun er dyktig og Amalie som PT lytter og spør.Andre personlige trenere som kan passe til deg
Sayed Hachem Fatmi
Personlig trener
SATS Kolbotn
Nivå 2
Styrke
Skadeforebygging
Coaching
Frida Elvira Monn-Iversen
Personlig trener
SATS Kolbotn
Nivå 2
Løping
Styrke
Seniortrening
Ida Maria Josefina Eriksson
Personlig trener
SATS Kolbotn
Nivå 4
Seniortrening
Styrke
Turn
Karl Max Eriksson
Personlig trener
SATS Kolbotn
Nivå 4
Rehabilitering
Styrke
Skadeforebygging