Ahmed Juma

Ahmed Juma

Personlig trener
SATS Lambertseter
Nivå 2
Det viktigste for meg er at treningen din er lett å forstå og er morsom, samtidig legge til rette for en trygg og effektiv trening. Jeg har stor kunnskap innenfor styrketrening og muskelbygging. Bevegelighetstrening og mobilitet er også et stort fokus for meg.
Telefonnummer:
+47 40 38 57 56

Tilgjengelighet

Mandag
09:00 - 20:00
Tirsdag
09:00 - 20:00
Onsdag
09:00 - 20:00
Torsdag
09:00 - 20:00
Fredag
07:00 - 14:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Coaching
Jeg vil kunne coache, og motivere deg på riktig måte så du kan nå dine mål på en effektiv måte
Styrke
Jeg har bred kunnskap innenfor styrketrening og har veldig stor interesse i å nå mål innenfor styrke
Skadeforebygging
Forebygging av skader og opptrening er noe som interesserer meg veldig mye
Annet
Muskelbygging og bevegelighetstrening er et stort fokus for meg, og det interesserer meg mye.

Bakgrunn

Snakker engelsk
English is my favorite language, and I'd love to use it more while training with you.
Vektløfting
Jeg har drevet med vektløfting i over 6 år, det er min hovedinteresse.
Styrkeløft
Styrkeløft og se gode resultater er et viktig fokuspunkt for meg.
Bodybuilding
Bodybuilding er en av mine hoved fokuspunkter innenfor trening.

Utdannelse og kurs

Personlig Trener
Akademiet For Personlig Trening
Kostholdsveileder
Akademiet For Personlig Trening