Kristin Garmann Eide

Kristin Garmann Eide

Personlig trener
SATS Lambertseter
Nivå 3
For meg er det viktig at du føler deg i trygge hender og vet at vi har fokus på dine treningsmål og får den oppfølgingen du trenger. Jeg liker å ha en tett kontakt med kundene mine og brenner virkelig for den gode følelsen du får når du mestrer noe og når du klarer noe du før ikke trodde du skulle ha fått til.
Telefonnummer:
+47 93 03 43 96

Tilgjengelighet

Mandag
08:00 - 16:00
Tirsdag
07:00 - 14:00
Onsdag
07:00 - 16:00
Torsdag
07:00 - 16:00
Fredag
07:00 - 14:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Trening for gravide
Jeg har hatt flere klienter jeg har trent under og etter graviditet. Har selv vært gravid.
Løping
Har jobbet med kunder som ønsker å løpe raskere, holde lenger og holde seg skadefri.
Skadeforebygging
En sterk kropp med riktig trening holder deg skadefri og sterkere i det daglige liv.
Kosthold
Jeg gir kostholdstips til de som har behov for det. Mer energi, vektøking/nedgang.
Annet
Vektreduksjon er noe jeg jobber mye med. Her er det en sammensetning av kosthold og trening.
Styrke
Jeg er glad i å jobbe med styrketrening. Både med tanke på å bli sterkere og eventuelt muskelvekst.

Bakgrunn

Vektløfting
Begynte med styrketrening som 17åring. Trener nå styrketrening og CrossFit.
Kampsport
Har trent 2-3 år submission wrestling. Før det kampsporten Muy Thai(Thai Boxing)

Utdannelse og kurs

Bachelor i Fysisk aktivitet og helse
Norges Idrettshøgskole
Personlig Trener
Norges Idrettshøgskole
Trening for muskelvekst
AFPT
Rehab/prehab
SATS Education
Coaching
SATS Education
Trening for vektreduksjon
SATS Education

Anbefalinger

Anette Havn26år
Helt nydelig personlig trener. Jeg kom med 2 mål i høst, de jobber vi fremdeles med men jeg er mye nærmere nå enn da. Jeg kjenner på mestringsfølelse!

Test meg i disse gruppetimene

    0
      0
        0
        • 26 medlemmer på venteliste
        • 11 medlemmer på venteliste
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0