Kristin Garmann Eide
For meg er det viktig at du føler deg i trygge hender og vet at vi har fokus på dine treningsmål og får den oppfølgingen du trenger. Jeg liker å ha en tett kontakt med kundene mine og brenner virkelig for den gode følelsen du får når du mestrer noe og når du klarer noe du før ikke trodde du skulle ha fått til.
E-post
kristin.eide@sats.noTelefonnummer:
+47 93 03 43 96
Tilgjengelighet
- Mandag
- 08:00 - 16:00
- Tirsdag
- 07:00 - 14:00
- Onsdag
- 07:00 - 16:00
- Torsdag
- 07:00 - 16:00
- Fredag
- 07:00 - 14:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Trening for gravide
- Jeg har hatt flere klienter jeg har trent under og etter graviditet. Har selv vært gravid.
- Løping
- Har jobbet med kunder som ønsker å løpe raskere, holde lenger og holde seg skadefri.
- Skadeforebygging
- En sterk kropp med riktig trening holder deg skadefri og sterkere i det daglige liv.
- Kosthold
- Jeg gir kostholdstips til de som har behov for det. Mer energi, vektøking/nedgang.
- Annet
- Vektreduksjon er noe jeg jobber mye med. Her er det en sammensetning av kosthold og trening.
- Styrke
- Jeg er glad i å jobbe med styrketrening. Både med tanke på å bli sterkere og eventuelt muskelvekst.
Bakgrunn
- Vektløfting
- Begynte med styrketrening som 17åring. Trener nå styrketrening og CrossFit.
- Kampsport
- Har trent 2-3 år submission wrestling. Før det kampsporten Muy Thai(Thai Boxing)
Utdannelse og kurs
- Bachelor i Fysisk aktivitet og helse
- Norges Idrettshøgskole
- Personlig Trener
- Norges Idrettshøgskole
- Trening for muskelvekst
- AFPT
- Rehab/prehab
- SATS Education
- Coaching
- SATS Education
- Trening for vektreduksjon
- SATS Education
Anbefalinger
Anette Havn26år
Helt nydelig personlig trener. Jeg kom med 2 mål i høst, de jobber vi fremdeles med men jeg er mye nærmere nå enn da. Jeg kjenner på mestringsfølelse!Andre personlige trenere som kan passe til deg
Jovan Trajkovic
Personlig trener
SATS Lambertseter
Nivå 2
Styrke
Skadeforebygging
Coaching
Ismael Contreras Holsæter
Personlig trener
SATS Lambertseter
Nivå 4
Styrke
Kosthold
Turn
Eirik Mikal Johannessen
Personlig trener
SATS Lambertseter
Nivå 2
Styrke
Rehabilitering
Løping
Joakim Venås
Personlig trener
SATS Lambertseter
Nivå 2
Styrke
Løping
Løping
Aleksander Damsgård
Personlig trener
SATS Lambertseter
Nivå 2
Løping
Seniortrening
Styrke
Kevin Eide
Personlig trener
SATS Lambertseter
Nivå 4
Coaching
Turn
Kosthold