Line Helmo

Line Helmo

Personlig trener
SATS Lambertseter
Nivå 2
Min visjon som personlig trener er å hjelpe deg med å nå dine mål uansett utgangspunkt. Jeg ønsker å legge til rette for trening som er både utfordrende, morsom og motiverende, som gir deg mestringsfølelse og treningsglede. Det er viktig for meg at PT-timene er et sted hvor vi både kan jobbe målrettet og seriøst, men også le sammen og ha det gøy!
Telefonnummer:
+47 90 55 22 41

Tilgjengelighet

Mandag
11:00 - 21:00
Tirsdag
11:00 - 21:00
Onsdag
11:00 - 21:00
Torsdag
11:00 - 21:00
Fredag
Ikke tilgjengelig
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
11:00 - 14:00

Ekspertise

Styrke
Trening for styrke og muskelvekst er noen av mine aller største interesseområder
Kosthold
Som sertifisert kostholdsveileder er jeg svært opptatt av balanse, bærekraftig kosthold og livsstil
Coaching
Det å motivere og inspirere andre er en sentral del av min jobb, og noe som gir meg mye glede
Trening for gravide
Med kurs i trening etter fødsel har jeg tilegnet meg nødvendig kunnskap om trening etter svangerskap

Bakgrunn

Styrkeløft
Jeg har drevet med styrketrening de siste 5 årene, og dette er noe jeg finner veldig mye glede i

Utdannelse og kurs

Personlig Trener
Akademiet for Personlig Trening
Kostholdsveileder
Akademiet for Personlig Trening
Salg, Markedsføring og Coaching
Akademiet for Personlig Trening
PT Workshop: Trening etter fødsel (0-2 år)
Sats Academy