
Martine Laume
Jeg har spesialisert meg på å hjelpe deg som trenger en livsstilsendring, og brenner for å gjøre treningen enkel og gjennomførbar slik at du skal få oppleve helsegevinstene det gir, over en lav terskel. Sammen kan vi skape varige endringer og jeg skal heie på deg, gi faglig støtte og grundig veiledning hele veien mot målene dine.
E-post
martine.laume@sats.noTelefonnummer:
+47 41 21 34 65
Tilgjengelighet
- Mandag
- 10:00 - 18:00
- Tirsdag
- 10:00 - 18:00
- Onsdag
- 10:00 - 18:00
- Torsdag
- 10:00 - 18:00
- Fredag
- 10:00 - 18:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Skadeforebygging
- Skadeforebyggende og funksjonsbevarende trening
- Rehabilitering
- Rehabilitering/ opptrening etter skade/plager
- Styrke
- Generell styrketrening med teknikkfokus
- Seniortrening
- Tilpasset trening for eldre
- Graviditet
- Tilpasset trening før og etter fødsel
Bakgrunn
- Dansing
- Danset jazzballett på hobbynivå i 6 år
- Annet
- Konkurrert profesjonelt i cheerleading 12 år
- Vektløfting
- Styrketrening på hobbynivå i 10 år
Utdannelse og kurs
- Bachelorgrad i idrett, fysisk aktivitet og helse
- Høgskulen på Vestlandet
- Mastergrad i Empowerment og helsefremmende arbeid
- Oslo Met
- Personlig trener og gruppetreningsinstruktør
- Høgskulen på Vestlandet
- Grunnleggende ernæring
- Høgskulen på Vestlandet
- Grunnkurs cardio
- SATS
- Cardio energy & Body for life
- SATS
Andre personlige trenere som kan passe til deg

Marte Lågeide
Personlig trener
SATS Lillestrøm
Nivå 4
OsloMet
Styrkeløft
Kosthold
Selina Strømberg
Personlig trener
SATS Lillestrøm
Nivå 1
Akademiet for personlig trening (AFPT)
Kampsport
Kampsport/Boksing

Mathias Eide
Personlig trener
SATS Lillestrøm
Nivå 2
Active Education
Styrkeløft
Styrke

Nicolai Lujan Foss
Personlig trener
SATS Lillestrøm
Nivå 3
North Park University
Annet
Rehabilitering

Elias Solbakken Bratlie
Personlig trener
SATS Lillestrøm
Nivå 3
Norges idrettshøgskole
Løping
Styrke

Martin Fjell
Personlig trener
SATS Lillestrøm
Nivå 3
Høyskolen Kristiania
Løping
Coaching