Selina Strømberg

Selina Strømberg

Personlig trener
SATS Lillestrøm
Nivå 2
Jeg er opptatt av å skape en arena for deg som ikke bare gir gode helsemessige fordeler, men som også er lystbetont og et høydepunkt i hverdagen. Trening skal både være utfordrende og gi deg den mestringsfølelsen som gjør at vi fortsetter å gi jernet - gang på gang. Sammen skal vi jobbe for å nå målene du har satt deg og skape treningsglede som står i fokus.
Telefonnummer:
+47 93 89 01 70

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 14:00
Tirsdag
12:00 - 18:00
Onsdag
07:00 - 10:00
Torsdag
12:00 - 18:00
Fredag
07:00 - 14:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Kampsport/Boksing
Kickboxing for nybegynnere samt de som ønsker kondisjonsaspektet ved denne type trening.
Kosthold
IBS - irritabel tarm syndrom, senallergier og andre intoleranser.
Styrke
Fokus på teknikk og funksjonell styrke
Annet
Drevet med dressurridning i flere år. Kan hjelpe til med øvelser som styrker kroppen innfor ridning.

Bakgrunn

Kampsport
Kickboxing - drevet med i ca ett år
Vektløfting
Trent tung styrketrening i flere år på hobbybasis
Annet
Drevet med dressurridning i barndommen og frem til tidlig 20 årene.

Utdannelse og kurs

Personlig trener
Akademiet for personlig trening (AFPT)
Trening 0-2 år etter fødsel
SATS

Anbefalinger

Laurel75år
Jeg har hatt stort utbytte av mine PT -timer med Selina. Hun er faglig dyktig og har lært meg veldig mye om teknikk i styrketrening. Hun er alltid punktlig, hyggelig og oppmuntrende. Selina anbefales på det sterkeste.