Jonas Størksen Grøvan

Jonas Størksen Grøvan

Personlig trener
SATS Linderud
Nivå 2
Jeg er en ivrig motivator som møter deg med et smil. Mitt mål er at du, gjennom en treningsform som passer for deg opplever fremgang, mestring og glede. Jeg er opptatt av å stadig oppdatere meg faglig, slik at jeg kan begrunne tilpasningene jeg gjør. Husk at ingen har noen gang angret på en treningsøkt! så hvorfor skulle du?
Telefonnummer:
+47938 68 166

Tilgjengelighet

Mandag
06:30 - 15:00
Tirsdag
13:00 - 20:00
Onsdag
09:00 - 17:00
Torsdag
11:00 - 19:00
Fredag
07:00 - 15:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Styrke og muskelvekst er fokuset i egen trening, og det jeg har spisset meg mest inn på.
Kosthold
Hvis du vil gjøre en endring med kostholdet, hvorfor ikke gjøre det på en bærekraftig måte?
Coaching
Vi er alle forskjellige, derfor er det min jobb å lytte, og gi deg oppfølging som du kan trives med

Bakgrunn

Fotball
Spilte aktivt til jeg var 18, og coacher et lag i Grorud nå

Utdannelse og kurs

Personlig trener
AFPT
Kostholdseileder
AFPT
Styrkeløft og olympiske løft
AFPT

Test meg i disse gruppetimene

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0