
Linda Borgen
Jeg er en aktiv person som har drevet med flere typer aktiviteter og er opptatt av trening og helse. Som personlig trener vil jeg gi av meg selv og være din støttespiller. Jeg har troen på at det å sette treningen i system og få gode vaner vil gi fremgang som bidrar til at du lettere når dine mål. Fra tidligere har jeg 15 års fartstid i helsevesenet.
E-post
linda.borgen@sats.noTilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 21:00
- Tirsdag
- 06:00 - 20:00
- Onsdag
- 07:00 - 20:00
- Torsdag
- 06:00 - 21:00
- Fredag
- 07:00 - 16:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Skadeforebygging
- Det er viktig med riktig teknikk og idrettsspesifikk styrketrening.
- Styrke
- Styrketrening har en positiv effekt for hverdagen, andre treningsformer og er skadeforebyggende.
- Coaching
- Ønsker du motivasjon til treningen eller en livsstilsendring? Ta kontakt da vel!
- Seniortrening
- Styrke, bevegelighet og balansetrening gir en funksjonell kropp og kan gjøre hverdagen enklere!
Bakgrunn
- Styrkeløft
- Generell styrke og egenvektstrening.
- Løping
- Hva er ikke mer befriende enn en løpetur i skog og mark? Frisk luft og trening med på kjøpet!
- Annet
- Langrenn og sykling. Liker variasjon i treningen og det å kunne være aktiv utendørs.
Utdannelse og kurs
- Personlig trener og kostholdsveileder
- Norges idrettshøgskole
- Veiledning i flerkulturelt helsearbeid
- Høyskolen i Oslo og Akershus
- Videreutdanning i stråleterapi
- Høyskolen i Oslo
- Bachelor i radiografi
- Høyskolen i Oslo
- Ridelærer, Trinn 1
- Norsk Hestesenter, Starum
Andre personlige trenere som kan passe til deg

Jonas Størksen Grøvan
Personlig trener
SATS Linderud
Nivå 2
Styrke
Kosthold
Coaching
Linda Ødegaard Tenold
Personlig trener
SATS Linderud
Nivå 3
Styrke
Rehabilitering
Skadeforebygging

Daniel Leite
Personlig trener
SATS Linderud
Nivå 3
Styrke
Coaching
Kosthold

Monica Hoel
Personlig trener
SATS Linderud
Nivå 3
Rehabilitering
Løping
Skadeforebygging

Trine Løvlid
Personlig trener
SATS Linderud
Nivå 3
Styrke
Seniortrening
Løping