Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenter
  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • SATS Online
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga
  • Fysioterapeut
  • MiniSATS
  • Badstuer på SATS
  • SATS produkter
  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse
HjelpVåre medlemskap

Monica Hoel

Personlig trener
SATS Linderud
Nivå 3
Trening trenger ikke være vanskelig – men det må gjøres riktig, regelmessig og over tid! Det kan jeg hjelpe deg med! Uavhengig av alder, størrelse og mål, finnes det alltid en treningsform som passer. Mitt mål er å sikre at du når dine mål ved å finne en treningsform som du ønsker å gjøre mer av! Selv ble jeg så inspirert av å trene på Sats at jeg tok kvantespranget fra kontorjobb til PT yrket.
E-post
monica.hoel@sats.no
Telefonnummer:
+47 48 28 05 65

Tilgjengelighet

Mandag
13:00 - 20:00
Tirsdag
06:00 - 14:00
Onsdag
12:00 - 21:00
Torsdag
12:00 - 20:00
Fredag
06:00 - 14:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Rehabilitering
Sertifisert rehabiliteringstrener ved Active Education
Løping
SATS lisens Utendørs og innendørs løping
Skadeforebygging
Skadeforebyggende trening ved Active Education
Seniortrening
Fysisk aktivitet og trening for eldre ved Active Education
Coaching
Motivasjonspsykologi og Coaching ved Active Education. SATS Coachinglisens
Styrke
SATS lisens Styrke og Utholdenhet
Kosthold
SATS lisens Kosthold
Annet
Trening ved høyt blodtrykk, Hjerte-, Muskel-/skjelettlidelser

Bakgrunn

Styrkeløft
Generell styrketrening/forebygging og rehabilitering.
Løping
Fra 5km til Maraton, samt intervalltrening.
Triatlon
Ski, sykkel og løping.

Utdannelse og kurs

Sertifisert Personlig Trener
Norges Idrettsakademi, NIAK, Høgskulen i Sogn og Fjordane
Sertifisert Rehabiliteringstrener
Active Education Høgskolen i Hedmark
Boot Camp lisens
SATS
Metabolsk syndrom, koronarsykdom, perifer karsykdom, hjertesvikt, hypertensjon, diabetes type1 og 2
Active Education
Hjerneslag, Overvekt og fedme, Muskel- og Skjelettlidelser.
Active Education
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Monica Hoel

Test meg i disse gruppetimene

  • Fre
    2
  • Lør
    3
  • Søn
    4
  • Man
    5
  • Tir
    6
  • Tor
    8
  • Fre
    9
  • Lør
    10
  • Søn
    11
  • Man
    12
  • Tir
    13
  • Ons
    14
  • Tor
    15
  • Fre
    16
  • Lør
    17
  • Søn
    18
  • Man
    19
  • Tir
    20
  • Ons
    21
  • Tor
    22
  • Fre
    23
  • Lør
    24
  • Søn
    25
  • Man
    26
  • Tir
    27
  • Ons
    28
  • Tor
    29
  • Fre
    30
    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0
                                                          0

                                                          Andre personlige trenere som kan passe til deg

                                                          Daniel Leite

                                                          Personlig trener
                                                          SATS Linderud
                                                          Nivå 3
                                                          Styrke
                                                          Coaching
                                                          Kosthold

                                                          Trine Løvlid

                                                          Personlig trener
                                                          SATS Linderud
                                                          Nivå 3
                                                          Styrke
                                                          Seniortrening
                                                          Løping

                                                          Jonas Størksen Grøvan

                                                          Personlig trener
                                                          SATS Linderud
                                                          Nivå 2
                                                          Styrke
                                                          Kosthold
                                                          Coaching

                                                          Linda Borgen

                                                          Personlig trener
                                                          SATS Linderud
                                                          Nivå 2
                                                          Skadeforebygging
                                                          Styrke
                                                          Coaching

                                                          Linda Ødegaard Tenold

                                                          Personlig trener
                                                          SATS Linderud
                                                          Nivå 3
                                                          Styrke
                                                          Rehabilitering
                                                          Skadeforebygging
                                                          • Personlig trener

                                                          SATS

                                                          • Dette er SATS
                                                          • Bedrift
                                                          • Jobbe i SATS
                                                          • Presse
                                                          • SATS Rewards
                                                          • Investor
                                                          • WhistleBlower
                                                          • Treningssenter

                                                          Trening

                                                          • Book gruppetrening
                                                          • Gruppetimer
                                                          • Personlig trener
                                                          • Boot Camps
                                                          • Fysioterapeut
                                                          • Øvelser
                                                          • Studiotrening
                                                          • Squash
                                                          • SATS Yoga

                                                          Inspirasjon

                                                          • Treningstips
                                                          • Bedriftshelse
                                                          • Våre medlemmer
                                                          • Mat og helse

                                                          Hjelp

                                                          • Personvernerklæring
                                                          • Kontakt medlemsservice
                                                          • Logg inn
                                                          • Vilkår og regler

                                                          SATS i sosiale medier

                                                          Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.