Julien Decube Hellesøy

Julien Decube Hellesøy

Personlig trener
SATS Metro
Nivå 2
Jeg er opptatt av at treningen skal være inspirerende, funksjonell og kunnskapsbasert. Jeg setter deg og dine behov/ønsker i fokus, og sammen skaper vi et målrettet og funksjonelt treningsopplegg som utfordrer deg og bringer deg nærmere dine mål. Er i 50 % pappapermisjon til midten av august.

Tilgjengelighet

Mandag
Ikke tilgjengelig
Tirsdag
16:00 - 21:00
Onsdag
16:00 - 21:00
Torsdag
10:00 - 21:00
Fredag
Ikke tilgjengelig
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Jeg gir deg systematisk oppfølging med loggføring og et ekstra push.
Spesifikk idrett
Basketball: Har selv trent mye spenst- og eksplosivitets trening.
Kosthold
Du vil få gode retningslinjer som vil få deg nærmere målet ditt.
Seniortrening
Du vil få tilrettelagte øvelser som vil gi deg en bedre hverdag.

Bakgrunn

Annet
Basketball- spilt aktivt i over 13 år
Styrkeløft
Trent på treningssenter i nærmere 20 år

Utdannelse og kurs

Faglærer i Idrett og Kroppsøving
Universitetet i Sørøst-Norge
Personlig Trener
AFPT-Akademiet for Personlig Trening
Kostholdsveileder
AFPT-Akademiet for Personlig Trening
Weight Trainer - Trening for vektreduksjon
AFPT-Akademiet for Personlig Trening
Maksimal fettforbrenning og vektreduksjon
AFPT-Akademiet for Personlig Trening

Anbefalinger

Bjørn Wortmann51år
Julien er en svært dyktig og inspirerende PT som skaper god motivasjon og treningsglede. Julien er veldig lett å like og ha tillit til.
Mahwash Ajaz38år
Julien er en svært dedikert, dyktig, kunnskapsrik, omtenksom og profesjonell PT. Han tar dine preferanser og forutsetninger på alvor.