Linn Save

Linn Save

Personlig trener
SATS Metro
Nivå 2
Trening gir mange helsegevinster, og mitt mål er at kunden også skal oppleve dette. Jeg tilpasser alltid treningen til kundens mål og ønsker, og sørger for at treningen er effektiv og kunnskapsbasert. Med min utdanning har jeg god kunnskap på alt fra prestasjon innen trening, til trening tilpasset for en rekke livsstilssykdommer og forebygging av helseplager.

Tilgjengelighet

Mandag
17:00 - 21:00
Tirsdag
07:00 - 12:00
Onsdag
17:00 - 20:00
Torsdag
17:00 - 19:00
Fredag
07:00 - 12:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Trening med mål om å bli sterkere: Fokus på teknikk, treningsmengde og program
Seniortrening
Trening for eldre: fallforebyggende trening og styrketrening.
Graviditet
Trening under og etter graviditet
Skadeforebygging
Skadeforebyggende trening
Annet
Livsstilssykdommer og trening

Bakgrunn

Annet
Cheerleading

Utdannelse og kurs

u.u. Bachelor i trening, helse og prestasjon 2020-2023
Norges Idrettshøgskole
Personlig Trener
Norges Idrettshøgskole
GX Instruktør
Safe Education
Training & pregnancy
SATS Academy
Coaching lisensiert
SATS Academy
Nutrition Lisensiering
SATS Academy
Health & Lifestyle
SATS

Kommende gruppetimer:

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0