Irmelin Larsen

Irmelin Larsen

Personlig trener
SATS Njårdhallen
Nivå 3
For meg handler trening om både det fysiske og det psykiske. Mitt mål er å gi deg en treningsopplevelse som vil inspirere deg til gode vaner og en sunnere livsstil, for å gi deg mer energi og overskudd i hverdagen. Jeg er opptatt av at det skal være en balanse der du trives med treningen, samtidig som du når målene du har satt deg!
Telefonnummer:
+47 95 27 02 99

Tilgjengelighet

Mandag
08:00 - 16:00
Tirsdag
08:00 - 20:00
Onsdag
08:00 - 16:00
Torsdag
08:00 - 20:00
Fredag
08:00 - 15:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Generell kompetanse innen styrketrening.
Seniortrening
Styrke og bevegelighet
Turn
Grunnleggende kompetanse innen gymnastikk.
Kampsport/Boksing
Kickboksing
Coaching
Utdanning innen coaching og pedagogikk.

Bakgrunn

Annet
Trent diverse idretter som klatring og dans.
Kampsport
Trent aktivt med kickboksing i 3 år.
Fotball
Spilt fotball i 14 år.

Utdannelse og kurs

Årsstudium - idrett og samfunn
Norges Idrettshøgskole
Bachelor - faglærer kroppsøving og idrettsfag
Norges Idrettshøgskole
Master - kultur og samfunn/sport management (pågående)
Norges Idrettshøgskole

Anbefalinger

Pål Zeiner69år
Jeg har hatt to kroniske sykdommer i mange år. Disse har medført at jeg de senere årene har trent lite. Trening med PT 1 ggr/uke motivert til egentrening 2 – 3 ganger pr. uke. De har bedret min fysisk form, sykdommer, arbeidskapasitet og humør.
Kari Anne Ladderud54år
PTen har hjulpet meg med å finne tilbake til treningsgleden. Hun inspirerer meg til å utvikle målsettinger, prøve mer vekt, tøffere øvelser, og gir meg troen på at jeg faktisk kommer til å klare det, og ikke minst mye latter, særlig når jeg kløner.