Scott Owen
Trening med meg er strukturert, intensiv & funksjonell. Vi følger en strategi slik at du får resultater - både på trening & prestasjoner i hverdagen. Vi kan trene høyintensive HIIT økter, trene tunge løft for å øke din basal styrke eller idrettsprestasjoner, jeg kan analysere løpesteg / sykkel teknikk eller løpe sammen ute.
E-post
Scott.Owen@sats.noTilgjengelighet
- Mandag
- 09:00 - 14:00
- Tirsdag
- Ikke tilgjengelig
- Onsdag
- 09:00 - 17:00
- Torsdag
- Ikke tilgjengelig
- Fredag
- 09:00 - 14:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Spesifikk idrett
- Competition preparation - marathon, ultraløp, triathlon, swimrun
- Løping
- Running technique & programming, strength for running
- Styrke
- Improved functional strength for everyday performance & enjoyment
- Sykling
- Distance road riding & racing. Terrain cycling.
- Skadeforebygging
- Functional strength lower body & core : for endurance. Upperbody strength : sports & lifestyle
Bakgrunn
- Sykling
- Trondheim- Oslo cycle race, Ironman
- Løping
- Ultrarunning, Marathon, mountain marathons.
- Styrkeløft
- Strength training for improved function & sport performance
- Svømming
- Ironman, Swimrun, endurance swimming
- Triatlon
- Ironman, Norseman, Olympic distance
Utdannelse og kurs
- Personal Trainer, YMCA London (2001)
- Personal trainer & group instructor
- AFPT - Akademiet for Personlig Trening
- Lecturer & course holder
- Eleiko strength school
- Eleiko strength coach level 1 & 2
- NKS Norge
- Kosthold & ernæring
- SATS Education
- SATS Education - rehab, coaching, mobility, TRX, stability & core, trigger point, pre & postnatal
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Thomas Stenberg
Personlig trener
SATS Njårdhallen
Nivå 3
Rehabilitering
Styrke
Coaching
Christine Hansen Haaøen
Personlig trener
SATS Njårdhallen
Nivå 2
Styrke
Trening for gravide
Vektløfting
Magnus Kleiven
Personlig trener
SATS Njårdhallen
Nivå 3
Styrke
Rehabilitering
Kosthold
Tobias Moen Johansen
Personlig trener
SATS Njårdhallen
Nivå 2
Seniortrening
Kampsport/Boksing
Styrke
Irmelin Larsen
Personlig trener
SATS Njårdhallen
Nivå 4
Styrke
Seniortrening
Turn