Christian Fredrik Vargel

Personlig trener
SATS Nydalen
Nivå 3
Jeg er brennende opptatt av trening, kosthold og helse og holder meg oppdatert på fagfeltet for å gi deg best mulig oppfølging. Min jobb er å sørge for at du når dine mål, om det er å ta personlig rekord i benkpress eller å kunne delta i lek med barnebarna.
Telefonnummer:
+47 91 14 24 84

Tilgjengelighet

Mandag
16:30 - 20:30
Tirsdag
16:30 - 19:30
Onsdag
16:30 - 19:30
Torsdag
16:30 - 20:30
Fredag
16:30 - 20:00
Lørdag
09:00 - 12:30
Søndag
10:00 - 13:00

Ekspertise

Styrke
Faglig og personlig interesse og erfaring med trening mot økt styrke og muskelmasse
Skadeforebygging
Studerer fysioterapi på 6. semester.
Kosthold
Har en B.s.c Ernæring. Kunnskap innen kosthold både rettet mot vektnedgang og prestasjon
Rehabilitering
Studerer fysioterapi på 6. semester

Bakgrunn

Bodybuilding
Stor faglig interesse og lang erfaring med trening for økt muskelmasse.
Styrkeløft
Stor faglig interesse for trening for maksstyrke og trener aktivt for styrkeløft.

Utdannelse og kurs

Personlig Trener
AFPT
Bachelor i Fysioterapi (ferdig juni 2022)
OsloMet
Bachelor i Ernæring
Atlantis Medisinske Høyskole
Bayesian PT Course - muskelvekst og bedring av kroppskomposisjon.
Menno Henselmans