Angelica Gabriella Bjørnestad
Trening og friluftsliv har vært en stor del av livet mitt fra ung alder. Den positive effekten trening har hatt på mitt liv ønsker jeg å dele med andre.
Selv har jeg erfaring fra håndball, dansing, styrketrening, løping, Yoga. Tidligere Kettlebell-utøver med mange konkurranser både nasjonalt og internasjonalt.
Tilbyr fysiske timer, online coaching og en kombinasjon.
Telefonnummer:
+47 90 73 25 49
Tilgjengelighet
- Mandag
- 14:00 - 20:00
- Tirsdag
- 08:00 - 13:0016:00 - 19:00
- Onsdag
- 14:00 - 19:00
- Torsdag
- 08:00 - 13:0015:00 - 18:00
- Fredag
- 08:00 - 13:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Coaching
- NLP-Kurs via SATS
- Yoga
- 230 YTT i Vinyasa Yoga og Yin Yoga
- Trening for gravide
- Strong Mama kurs
- Sykling
- Sykkel-instruktør
- Pilates
- Pilates-instruktør 40timer
- Løping
- Både instruktør i løping samt trent mange mot halvmaraton og helmaraton
- Styrke
- Kan hjelpe med innføring av styrketrening og nå spesifikke styrkemål.
- Annet
- Har hatt Livstilskurs hvor jeg fulgt opp en gjeng over seks måneder hvor målet var vektnedgang
Bakgrunn
- Dansing
- Jazzdance og Dancehall
- Styrkeløft
- Klassisk styrketrening
- Håndball
- Ving og strek
- Annet
- Kettlebell Sport
Utdannelse og kurs
- Personlig Trener
- Norges Idrettshøyskole
- Yoga-Lærer
- HiYoga
- Spinning instruktør
- Elixia
- Pilates instruktør
- Sats
- Kettlebell Instruktør
- Elixia
- Yoga for Athletes
- Sats
- Poledance Level 1
- Poledance Bali
- Power instruktør
- Elixia
- Pilates instruktør
- Sats
- Strong Mama
- Sats
- Crosstraining
- Sats
- Performance
- Sats
- Motivasjon og Selvledelse
- BI Handelshøyskole
Test meg i disse gruppetimene
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Maren Haslestad
Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 2
Styrke
Rehabilitering
Kosthold
Rino Falk Larsen
Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 3
Styrke
Rehabilitering
Coaching
Karen Endresen
Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 4
Coaching
Styrke
Trening for gravide
Anders Skoglund
Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 3
Styrke
Rehabilitering
Skadeforebygging
Håkon Hanssønn Jakobsen
Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 3
Løping
Kosthold
Styrke
Siri Buberg
Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 3
Styrke
Coaching
Turn