Haakon Seim

Haakon Seim

Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 2
Jeg er en åpen og forståelsesfull person som vil hjelpe deg med din trening. Jeg tilpasser et målrettet og fleksibelt treningsprogram til din hverdag og erfaring for å lettere kunne nå dine mål. Fysisk aktivitet bør være en selvfølge i alle sin livsstil, uansett mengde. Min motivasjon for å være din PT er å starte et samarbeid som vil føre deg nærmere ditt behov.
Telefonnummer:
+47 48 42 77 84

Tilgjengelighet

Mandag
06:00 - 17:00
Tirsdag
06:00 - 17:00
Onsdag
06:00 - 17:00
Torsdag
06:00 - 17:00
Fredag
06:00 - 17:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
11:00 - 15:00

Ekspertise

Styrke
God erfaring med styrketrening
Seniortrening
Skadeforebyggende styrketrening for å hindre av tap av bein- og muskelmasse
Kosthold
Generell kunnskap om kosthold og ernæring

Bakgrunn

Styrkeløft
Flere års erfaring med målrettet trening for maksimalstyrke i baseøvelser

Utdannelse og kurs

Personlig Trener
Norges Idrettshøgskole