Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenter
  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • SATS Online
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga
  • Fysioterapeut
  • MiniSATS
  • Badstuer på SATS
  • SATS produkter
  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse
HjelpVåre medlemskap

Håkon Hanssønn Jakobsen

Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 3
Jeg er lidenskapelig opptatt av trening og helse. Min største motivasjon som PT er å se personlig utvikling over tid og kunne være med på veien mot å nå dine mål. Jeg vil tilpasse treningen for akkurat ditt nivå og hjelper deg gjennom å legge opp motiverende og godt strukturerte treningsøkter.
E-post
hakon.hanssonn.jakobsen@sats.no
Telefonnummer:
+47 97 10 93 60

Tilgjengelighet

Mandag
10:00 - 22:00
Tirsdag
10:00 - 22:00
Onsdag
10:00 - 22:00
Torsdag
10:00 - 22:00
Fredag
10:00 - 17:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Spesifikk idrett
Lang erfaring fra løping, svømming og langrenn. Spesifikke økter og program for økt prestasjon
Løping
Mange års erfaring med løpetrening og løpeteknikkanalyse. Hjelper deg å bli en bedre løper.
Kosthold
Råd om kosthold for bedret helse, økt muskelmasse eller vektnedgang
Styrke
Styrketrening for økt styrke, muskelmasse og eksplosivitet.
Skadeforebygging
Hjelper med å avdekke svakheter og trene for å unngå smerter og plager

Bakgrunn

Løping
Tidligere mellomdistanseløper på nasjonalt nivå. Erfaring fra løpeteknikkanalyse av alle nivåer.
Styrkeløft
Mange års erfaring fra styrketrening og skadeforebyggende trening.
Langrenn
Tidligere langrennsløper. Holdt skiteknikkurs for bedrifter.
Svømming
Tidligere konkurrerende svømmer. Teknikkkurs fra Norges Idrettshøgskole

Utdannelse og kurs

Bachelor Trening, helse og prestasjon
Norges Idrettshøgskole
Kjøp PT pakke

Anbefalinger

Simen31år
En rolig, profesjonell og kunnskapsrik PT som legger opp treningen på et nivå som er tilpasset meg. Har gjennom dette gått ned i vekt på en naturlig og sunn måte.
Erlend46år
Jeg opplever Håkon som en dedikert og interessert instruktør som gjør gode analyser og har god oppfølging. Han tar hensyn til tidligere skadeproblematikk, og har god kompetanse om kondisjons- og styrketrening. Jeg er veldig fornøyd.
Kontakt PT Håkon Hanssønn Jakobsen

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Karen Endresen

Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 4
Coaching
Styrke
Trening for gravide

Jørgen Kjellevand

Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 4
Styrke
Olympisk løft
Coaching

Anders Skoglund

Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 3
Styrke
Rehabilitering
Skadeforebygging

Haakon Seim

Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 2
Styrke
Seniortrening
Kosthold

Rino Falk Larsen

Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 3
Styrke
Rehabilitering
Coaching

Angelica Gabriella Bjørnestad

Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 4
Coaching
Yoga
Trening for gravide
  • Personlig trener

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Fysioterapeut
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga

Inspirasjon

  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt medlemsservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler

SATS i sosiale medier

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.