Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenter
  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • SATS Online
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga
  • Fysioterapeut
  • MiniSATS
  • Badstuer på SATS
  • SATS produkter
  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse
HjelpVåre medlemskap

Morten Wenaas

Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 4
Jeg trener alt fra nybegynnere til de som skal prestere i idrett. Det gjøres en helhetlig vurdering av dine mål, behov, hverdag og tid tilgjengelig til trening med hensikt i at du skal få mest mulig ut av den tiden du bruker på trening. Samtidig er jeg opptatt av å gi deg praktisk nyttig kunnskap, slik at valgene du tar både på og utenfor trening støtter opp under dine mål.
E-post
morten.wenaas@sats.no
Telefonnummer:
+47 48 00 96 91

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 20:00
Tirsdag
07:00 - 20:00
Onsdag
07:00 - 20:00
Torsdag
07:00 - 20:00
Fredag
07:00 - 18:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Bred kunnskap og mye erfaring innen styrketrening for økt styrke, muskelmasse og prestasjon.
Kosthold
Mye erfaring i utvikling av individuelle kostholdsstrategier for bedre helse, prestasjon og fysikk.
Løping
Hjelper kunder til alt fra løpeglede til deltakelse på løp som halvmaraton, maraton og triatlon.
Rehabilitering
Jeg hjelper kunder til å trene rundt og rehabilitere skader. Muligheter for tverrfaglig samarbeid.
Coaching
Jeg veileder og stiller de riktige spørsmålene underveis. Kunnskapstilførsel står i sentrum!
Skadeforebygging
Fokuserer på å forebygge skader ved å kontinuerlig vurdere trening, hverdag og restitusjon.
Trening for gravide
Har god erfaring med å hjelpe kunder til å trene underveis og etter graviditet.
Seniortrening
Styrketrening er svært viktig for eldre. Jeg tilpasser treningen etter individuelle behov.

Bakgrunn

Styrkeløft
Med fokus på helse, prestasjon og fysikk har styrketrening vært en del av min hverdag lenge.
Fotball
Mye erfaring fra fotball i et profesjonelt miljø.
Løping
Mye erfaring fra løping rettet mot bedre helse og økt prestasjon i løping, fotball og langrenn.
Langrenn
Aktiv langrennsløper i ungdomsalder på høyt nasjonal nivå. Deltar i birken 2023
Triatlon
Trener for deltakelse i triatlon august 2023.
Sykling
Sykler som en del av treningen mot deltakelse i triatlon og diverse løp.

Utdannelse og kurs

Bachelor of Science in Physical Education, Strength & Conditioning
Long Island University
Master i treningsvitenskap
Høyskolen Kristiania
Masterstudier i idrettspsykologi
Seton Hall University
Certified Strength & Conditioning Coach
National Strength & Conditioning Association
Kjøp PT pakke

Anbefalinger

Sigrid35år
Sammen med Morten har jeg gradvis gjennomgått en livsstilsendring. Han er en svært dyktig PT som evner å se helheten. Han har lært meg alt fra teknikk til viktigheten av kosthold, søvn og gode rutiner. Kropp og sinn er på et helt annet sted nå!
Ole Anders43år
Dedikert, kunnskapsrik og motiverende personlig trener som kan anbefales på det sterkeste. Han har et bredt erfaringsspekter kombinert med en solid teoretisk plattform. Han er dønn ærlig og jobber hardt for at du skal nå dine mål på beste måte!
Kontakt PT Morten Wenaas

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Siri Buberg

Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 3
Styrke
Coaching
Turn

Rino Falk Larsen

Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 3
Styrke
Rehabilitering
Coaching

Håkon Hanssønn Jakobsen

Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 3
Løping
Kosthold
Styrke

Angelica Gabriella Bjørnestad

Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 4
Coaching
Yoga
Trening for gravide

Maren Haslestad

Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 2
Styrke
Rehabilitering
Kosthold

Haakon Seim

Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 2
Styrke
Seniortrening
Kosthold
  • Personlig trener

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Fysioterapeut
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga

Inspirasjon

  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt medlemsservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler

SATS i sosiale medier

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.