Lena Mari Olsson
Jeg hjelper deg trene riktig, effektivt, målrettet, variert og skadeforebyggende, med nøye individuelt tilpasset trening slik at du når dine mål.
E-post
lena.olsson@sats.noTelefonnummer:
+47 90 67 84 56
Tilgjengelighet
- Mandag
- 08:00 - 19:30
- Tirsdag
- 08:00 - 20:00
- Onsdag
- 08:00 - 20:00
- Torsdag
- 08:00 - 20:00
- Fredag
- 08:00 - 19:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- God kunnskap og erfaring med generell styrketrening og funksjonell trening.
- Rehabilitering
- Mange års erfaring og kompetanse innen rehabilitering både som fysioterapeut og personlig trener.
- Skadeforebygging
- Lang erfaring med funksjonell trening og holdningskorrigering som forebygging av skader og plager.
- Coaching
- Å være inspirert og ha riktig tankesett er avgjørende for personlig utvikling.
- Seniortrening
- Trening er medisin for seniorer. Det forebygger sykdom og gir økt livskvalitet.
- Trening for gravide
- Med god faglig innsikt og erfaring fra egen graviditet gir jeg deg trygg trening.
Bakgrunn
- Dansing
- Mange års erfaring med showdans og jazz som ung.
Utdannelse og kurs
- Fysioterapeut
- Mensendieck, Oslo
- Personlig trener
- Norges Idrettshøgskole
- Coaching og ledelse, 1 1/2 år
- BI, Oslo
- Idrettsmassør
- GGI, Sverige
Test meg i disse gruppetimene
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Axel Lomann Christensen
Personlig trener
SATS Røa
Nivå 2
Skadeforebygging
Løping
Tennis
Kim Frøysaker Kloster
Personlig trener
SATS Røa
Nivå 4
Styrke
Løping
Kosthold
Jan Helgesen
Personlig trener
SATS Røa
Nivå 4
Sykling
Styrke
Løping
Pedro Alejandro Soto Ramos
Personlig trener
SATS Røa
Nivå 2
Coaching
Kampsport/Boksing
Skadeforebygging
Jan Benny Sulutvedt
Personlig trener
SATS Røa
Nivå 3
Styrke
Rehabilitering
Seniortrening
Nora Moen Burmester
Personlig trener
SATS Røa
Nivå 2
Svømming