Jørgen Thronæs

Personlig trener
SATS Sagene
Nivå 2
Ønsker du å bli sterkere, bygge større muskler og stramme opp kroppen? Eller har du kanskje andre treningsmål som å delta på løp eller gå ned i vekt? Uansett hva dine mål måtte være vil jeg hjelpe deg å bli den beste versjonen av deg selv! Etter egne erfaringer med skader, overbelastning og null framgang har jeg blitt veldig opptatt av å lære å trene rett og bærekraftig. Med trening tilpasset deg
Telefonnummer:
+47 93 27 79 22

Tilgjengelighet

Mandag
16:00 - 19:00
Tirsdag
17:00 - 20:00
Onsdag
15:00 - 18:00
Torsdag
17:00 - 20:00
Fredag
11:00 - 14:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Ekspertisen min ligger i styrke og muskel-bygging.
Skadeforebygging
Veldig engasjert i å holde kroppen frisk og sunn, legger derfor mye fokus på "prehab"
Rehabilitering
Om det er skulder, korsrygg eller knær - så kan jeg hjelpe
Annet
Styrkeløft

Bakgrunn

Bodybuilding
Begynte min trenings-karriere med fokus på bodybuilding
Styrkeløft
Har de siste årene lagt aller mest fokus på å bli sterkest mulig
Annet
Aktiv styrkeløfter

Utdannelse og kurs

Årsenhet i Personlig Trening
Høyskolen Kristiania