Anna Løvland

Personlig trener
SATS Sjølyst
Nivå 3
Jeg drives av nysgjerrighet og kjærlighet for styrketrening og kosthold. Jeg er genuint opptatt av god teknikk og målbar progresjon, og du vil oppleve at trening med meg er utfordrende, strukturert og nøye planlagt. Mine hovedinteresser er muskelbygging/kroppsforming og livsstilsendring, men det viktigste for meg er at kundene mine opplever mestring og treningsglede uansett mål og utgangspunkt.
Telefonnummer:
+47 91 75 06 87

Tilgjengelighet

Mandag
11:00 - 19:30
Tirsdag
07:00 - 16:00
Onsdag
07:00 - 16:00
Torsdag
11:00 - 19:30
Fredag
06:30 - 15:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Ble interessert i styrketrening i tenårene, og har aktivt tilegnet meg erfaring og kunnskap siden
Kosthold
Lidenskapelig opptatt av mat og kosthold
Skadeforebygging
En sterk kropp er viktig for å holde seg skadefri, både i sport og i hverdagen
Rehabilitering
Har erfaring med behandling og trening av et bredt spekter skader og tilstander

Bakgrunn

Vektløfting
Lidenskapelig opptatt av styrketrening siden tenårene
Dansing
Tidligere vært aktiv innen freestyle/disco dans
Annet
Tidligere vært aktiv innen riding

Utdannelse og kurs

Bachelor i fysioterapi
Høgskolen i Oslo og Akershus
Personlig trener
SAFE education
Kostholdsveileder
AFPT
Aktiv mot kreft (Aktiv instruktør)
Norges idrettshøgskole
Aktiv A fysioterapeut (Aktiv med artrose)
Oslo universitetssykehus