Sissel Aspmo

Personlig trener

SATS Sjølyst

Nivå 4

Smilende, energisk, streng og påpasselig trener. Nøyaktig og spesifikk, men og omsorgsfull og tilstede. Gir aldri opp, ser muligheter og løsninger der du ser hindringer og problemer. Det spiller ingen rolle hva du vil bli bedre på. Med 17 år erfaring har jeg verktøyene og kunnskapen som gjør at du når dine mål. Forbered deg på å bli utfordret.

E-post

sissel.aspmo@sats.no

Telefonnummer:

+47 92 40 72 72

Tilgjengelighet

Mandag: 06:00 - 21:00
Tirsdag: Ikke tilgjengelig
Onsdag: 12:00 - 21:00
Torsdag: 06:00 - 21:40
Fredag: 06:00 - 19:00
Lørdag: 09:00 - 15:00
Søndag: Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Coaching: Veileder og stiller spørsmål du trenger å ta stilling til for å nå ditt mål
Kosthold: Gir kostholdsveiledning
Løping: Løper med kunder, og lager løpeprogram
Styrke: Studiotrening
Annet: Svømmetrener
Sykling: Landevei og terreng
Seniortrening: Tilpasset trening
Rehabilitering: Tilpasset trening

Bakgrunn

Svømming: Svømt aktivt i 15 år og svømmetrener i skolen og SATS
Løping: Jeg kan lære deg å bli glad i å løpe
Triatlon: Hjelper deg til planlegging, gjennomføring og mestre et triatlon

Utdannelse og kurs

Bachellor faglærer idrettsfag NIH: Norges Idrettshøgskole
Bachelor in business administration: Bond University
Idrett grunnfag: Norges Idrettshøgskole
Personlig trener og gruppeinstruktør: Norges Idrettshøgskole

Kjøp klipp

Kontakt PT Sissel Aspmo

Kommende gruppetimer:

Søn
26
Tir
28
Ons
29
Tor
30
Fre
1
Lør
2
Søn
3
Man
4
Tir
5
Ons
6
Tor
7
Fre
8
Lør
9
Søn
10
Man
11
Tir
12
Ons
13
Tor
14
Fre
15
Lør
16
Søn
17
Man
18
Tir
19
Ons
20
Tor
21
Fre
22
Lør
23

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Sissel Aspmo

Tilgjengelighet

Ekspertise

Bakgrunn

Utdannelse og kurs

Kommende gruppetimer:

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Ståle Selnes Bjørkestøl

Anna Løvland

Petter Nissen Ekeberg

Ragnhild Andresen

Lillian Berglund

Matheus Da Silva

SATS

Trening

Inspirasjon

Medlemsservice