Wolphine Høydalsnes

Wolphine Høydalsnes

Personlig trener
SATS Sjølyst
Nivå 2
Interessert i det faglige grunnlaget bak trening og fysisk aktivitet. Det gir meg glede å bruke det til å få andre i mål. Er utdannet yogalærer, med treningsbakgrunn innen styrketrening og pole fitness. Liker å blande styrketrening med bevegelighetstrening. Har god kunnskap om pust, og et utvalg av øvelser som kan gi lengre, mindre anspent pust i hverdagen.
Telefonnummer:
+47 97 57 97 35

Tilgjengelighet

Mandag
06:00 - 18:00
Tirsdag
06:00 - 18:00
Onsdag
06:00 - 18:00
Torsdag
06:00 - 18:00
Fredag
06:00 - 18:00
Lørdag
11:00 - 13:00
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Yoga
Fysiske øvelser, pust og avspenning
Styrke
Opptatt av god teknikk

Bakgrunn

Annet
Yoga
Styrkeløft
Løping
Svømming
Annet
Aerial dance/pole fitness

Utdannelse og kurs

Personlig trener
Norges Idrettshøgskole
Yogalærer
Yggdrasil Yogaskole