Alexander Woodgate Hagen

Alexander Woodgate Hagen

Personlig trener
SATS Solli plass
Nivå 2
Min kjernesak er at trening er for alle. Jeg spesialiserer meg i oppstart med trening for ulike grupper, enten for deg som kommer inn her for første gang eller for deg som skal komme igang etter en pause. Dette gjør vi ved å bygge mestringstro, gjennom å gjøre trening til en positiv del av livet. Sammen skal vi gi deg en kropp som er sunnere, kjappere og sterkere.
Telefonnummer:
+47 48 29 22 37

Tilgjengelighet

Mandag
08:00 - 15:00
Tirsdag
13:00 - 20:00
Onsdag
07:00 - 15:00
Torsdag
13:00 - 20:00
Fredag
08:00 - 15:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Spesialiserer med å hjelpe kundene å nå sine spesifikke mål når det kommer til styrke og mobilitet
Skadeforebygging
Forebygging gjennom riktig teknikk er avgjørende for en god treningsopplelvelse
Coaching
Jeg gleder meg alltid til å møte mine kunder. Mitt mål er at du skal se frem til et treningsøkt
Spesifikk idrett
Bakgrunn i Fotball og Basket, hjulpet flere klienter med å nå sine spesifikke mål innenfor idretten.

Bakgrunn

Fotball
Spilte fotball i 20 år.
Tennis
Spilte tennis i 3-4 år i ungdomsårene.
Slalom
Hytte på Trysil i hele oppveksten og en kjærlighet for fart gjorde alpint til en favoritt.
Vektløfting
Mer enn 10 år erfaring med alle mulig typer styrketrening. Spesialiserer i benk og mark.

Utdannelse og kurs

PT som Yrke
Norges idrettshøyskole
Studiespesialisering med Idrett
Roald Admundsen Videregående

Anbefalinger

Sharon56år
Alexander has a unique way to meet me at each of our training sessions. I'm so impressed and really happy with my progression. Alexander is an excellent coach, and I always look forward training now.