Marcus Lagerquist
Jeg gir deg rett verktøy til å nå dine mål!
Det å kunne utvikle kroppen har alltid vært enn av mine største intressen. Jeg har tidligere konkurrert på elitenivå i langrenn og har dermed masse kunnskap innen både kondisjon og styrketrening.
Min breda erfaring gjør at jeg kan tilpasse treningen etter ditt ambisjonsnivå og ta din trening til et helt ny nivå.
Tilgjengelighet
- Mandag
- 08:00 - 20:00
- Tirsdag
- 07:00 - 18:00
- Onsdag
- 06:30 - 18:00
- Torsdag
- 10:00 - 20:00
- Fredag
- 06:30 - 15:00
- Lørdag
- 10:00 - 14:00
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Annet
- Langrenn - klassisk stil
- Styrke
- Teknikk i basløft og kompletteran øvelser
- Coaching
- Stressmestring
Bakgrunn
- Langrenn
- Tidligere elite sideet innen langløp
Utdannelse og kurs
- Anatomi, fysiologi og träningslära
- Mittuniversitetet
- Licensierad personlig trener
- SAFE
- Stressmestring coach
- Mpower Academy