Marcus Lagerquist
Jeg gir deg rett verktøy til å nå dine mål!
Det å kunne utvikle kroppen har alltid vært enn av mine største intressen. Jeg har tidligere konkurrert på elitenivå i langrenn og har dermed masse kunnskap innen både kondisjon og styrketrening.
Min breda erfaring gjør at jeg kan tilpasse treningen etter ditt ambisjonsnivå og ta din trening til et helt ny nivå.
Tilgjengelighet
- Mandag
- 08:00 - 20:00
- Tirsdag
- 07:00 - 18:00
- Onsdag
- 06:30 - 18:00
- Torsdag
- 10:00 - 20:00
- Fredag
- 06:30 - 15:00
- Lørdag
- 10:00 - 14:00
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Annet
- Langrenn - klassisk stil
- Styrke
- Teknikk i basløft og kompletteran øvelser
- Coaching
- Stressmestring
Bakgrunn
- Langrenn
- Tidligere elite sideet innen langløp
Utdannelse og kurs
- Anatomi, fysiologi og träningslära
- Mittuniversitetet
- Licensierad personlig trener
- SAFE
- Stressmestring coach
- Mpower Academy
Kommende gruppetimer:
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Jon Aage Jordalen
Personlig trener
SATS Solli plass
Nivå 3
Oslo Metropolitan University
Vektløfting
Styrke
Mette Paola Forsbergh
Personlig trener
SATS Solli plass
Nivå 4
- Norges idrettshøyskole
Vektløfting
Skadeforebygging
Sandra Borthne
Personlig trener
SATS Solli plass
Nivå 4
Atlantis medisinske høyskole
Dansing
Styrke
Richard Alexander Huse
Personlig trener
SATS Solli plass
Nivå 3
AFPT
Kampsport
Seniortrening
Magnus Halvorsen Høgvold
Personlig trener
SATS Solli plass
Nivå 3
Høyskolen Kristiania
Vektløfting
Kosthold