
Marthe Vinge
Med bred kompetanse og god erfaring innen trening, kosthold og mentaltrening har jeg sett viktigheten ved riktig trening og energirikt kosthold for å opprettholde en god fysisk og psykisk helse. Jeg er en motivator, og ønsker å gjøre veien til dine mål både lærerik og morsom. Med individuell tilpasning, god oppfølging og masse treningsglede kommer du til å oppnå de resultatene du ønsker.
E-post
marthe.vinge@sats.noTelefonnummer:
+47 96 23 78 48
Tilgjengelighet
- Mandag
- 08:00 - 11:0016:00 - 19:00
- Tirsdag
- 09:30 - 16:00
- Onsdag
- 07:30 - 13:00
- Torsdag
- 13:30 - 19:00
- Fredag
- 07:00 - 13:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Bred kunnskap og erfaring innen styrketrening for økt muskelvekst, styrke og prestasjon.
- Kosthold
- God erfaring og kunnskap rundt kosthold i forhold til vektnedgang, økt energi og prestasjon.
- Coaching
- 4 års erfaring som PT/Coach og utdannet Performance Coach.
Bakgrunn
- Styrkeløft
- Trent styrketrening siden jeg var 16 år og driver aktivt med Crossfit.
- Løping
- Har løping som en fast del av min treningsuke. Har også deltatt i løp som bl.a. Toughest Oslo.
- Håndball
- Spilte handball fra jeg var barn til ca. 16 års alder.
- Dansing
- Tidligere breakdancer som barn, har også jobbet som zumbainstruktør i flere år.
Utdannelse og kurs
- Personlig trener
- Akademiet for Personlig Trening (AFPT)
- Performance Specialist
- Scandinavian Top Team
- Bachelor i Visuell kommunikasjon
- Universitetet i SørØst-Norge
- Nutrition (kosthold)
- Sats Academy
- Coaching
- Sats Academy
- Health & Lifestyle
- Sats Academy
- Eleiko Strength Coach
- Eleiko
Anbefalinger
Ellen24år
Å trene med Marthe er det beste valget jeg har tatt. Jeg hadde ikke kommet dit jeg er i dag uten hennes støtte og veiledning.Silje29år
Jeg gleder meg alltid til å møte Marthe på trening! Hun er veldig god på å lære bort og sette opp treningsprogram. Marthe gjør trening gøy!Andre personlige trenere som kan passe til deg

Kristine Strøm
Personlig trener
SATS Storo
Nivå 2
Akademiet for Personlig Trening
Fotball
Styrke

Max Legvold Jensen
Personlig trener
SATS Storo
Nivå 1
Akademiet for Personlig Trening
Amerikansk fotball
Spesifikk idrett

Soma Larsen
Personlig trener
SATS Storo
Nivå 2
AFPT
Kampsport
Kampsport/Boksing

Christer Dehlin
Personlig trener
SATS Storo
Nivå 4
NIH
Kampsport
Coaching
Anette Skauen
Personlig trener
SATS Storo
Nivå 4
Høyskolen Kristiania
Styrkeløft
Styrke

Erik Eide Sunde
Personlig trener
SATS Storo
Nivå 3
Safe Eduacation
Fotball
Styrke