Camilla Brahms
Jeg vil være din samarbeidspartner og skape gode rutiner tilpasset din hverdag. Trening med meg skal gi energi, treningsglede og motivasjon. Min visjon er å gi deg de beste forutsetninger for å nå dine mål.
E-post
camilla.brahms@sats.noTelefonnummer:
+47 92 20 66 33
Tilgjengelighet
- Mandag
- 05:30 - 18:00
- Tirsdag
- 06:00 - 21:00
- Onsdag
- 06:00 - 21:00
- Torsdag
- 06:00 - 20:00
- Fredag
- 05:30 - 16:00
- Lørdag
- 08:30 - 11:30
- Søndag
- 10:00 - 12:00
Ekspertise
- Styrke
- God teknikk, trygghet, kunnskap og erfaring er viktige verktøy innen styrketrening.
- Rehabilitering
- Rehabiliteringstrening krever tålmodighet, men med riktig trening gir fremgang motivasjon
- Trening for gravide
- Jeg har både utdanning og egen erfaring innen trening før og etter fødsel
- Skadeforebygging
- Jeg har stor fokus på mobilitet og funksjonalitet. Sertifisert mobilitetstrener.
- Seniortrening
- Videreutdanning innen trening for eldre
- Kosthold
- Sertifisert kostholdsveileder
Bakgrunn
- Vektløfting
- Videreutdanning og lang erfaring innen styrketrening
- Bodybuilding
- Har selv vært aktiv utøver på toppnivå i Norges kroppsmester og fitness forbund
- Annet
- Sertifisert mobilitetstrener
- Dansing
- Har danset ballett i 14år
- Styrkeløft
- Videreutdanning og lang erfaring innen styrketrening
Utdannelse og kurs
- Sertifisert personlig trener
- Safe education
- Kostholdsrådgiver
- Safe education
- Health and lifestyle
- Sats Education
- Eleiko functional trainer
- Eleiko
- Certified mobility trainer
- Safe Education
- Opptrening av hofte og kne etter kirurgi
- Sats Education
- Shoulder rehab
- Sats Education
- Trening under og etter graviditet
- Sats Education
- Advanced Olympic lifting
- Sats Education
- Styrke og utholdenhets trening
- Sats Education
- Keiser functional training
- Sats Education
- Coaching og mentalitet
- Safe Education
- Performance lifting
- Sats Education
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Lisa Skogvoll Furuhovde
Personlig trener
SATS Vinderen
Nivå 2
Seniortrening
Styrke
Kampsport
Petr Hamernik
Personlig trener
SATS Vinderen
Nivå 4
Rehabilitering
Kosthold
Styrke
Markus Råheim
Personlig trener
SATS Vinderen
Nivå 2
Styrke
Kosthold
Rehabilitering
Lena Elisabeth Prestmarken
Personlig trener
SATS Vinderen
Nivå 4
Styrke
Rehabilitering
Skadeforebygging
Ahed El-Najar
Personlig trener
SATS Vinderen
Nivå 4
Rehabilitering
Vektløfting