Torgeir Norheim Olaussen
Jeg hjelper deg i å få bedre utbytte av treningsinnsatsen din. Mine spesialfelt er styrketrening, økning av muskelmasse og redusering av kroppsfett. Jeg hjelper deg med å velge riktige øvelser som passer best til din kropp. Samt grundig innføring på riktig løfteteknikk.
Telefonnummer:
+47 45 03 16 89
Tilgjengelighet
- Mandag
- Ikke tilgjengelig
- Tirsdag
- 16:00 - 20:00
- Onsdag
- Ikke tilgjengelig
- Torsdag
- 16:00 - 20:00
- Fredag
- Ikke tilgjengelig
- Lørdag
- 10:00 - 14:00
- Søndag
- 13:00 - 17:00
Ekspertise
- Seniortrening
- Gode øvelser for senior
- Rehabilitering
- Skulder og rygg problemer
- Coaching
- Innen livstilsendring
- Styrke
- Noen år med erfaring innen styrketrening
- Trening for gravide
- Øvelser som kan være smart og begynne med i graviditet
- Skadeforebygging
- Trening og øvelser som er forebyggende i visse sportsgrener
Bakgrunn
- Vektløfting
- Halden styrkeklubb
- Styrkeløft
- Halsen styrkeklubb
Utdannelse og kurs
- Personlig trener
- Safe education
- Kostholdsrådgivning
- Safe education
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Lena Elisabeth Prestmarken
Personlig trener
SATS Vinderen
Nivå 4
Styrke
Rehabilitering
Skadeforebygging
Petr Hamernik
Personlig trener
SATS Vinderen
Nivå 4
Rehabilitering
Kosthold
Styrke
Camilla Brahms
Personlig trener
SATS Vinderen
Nivå 3
Styrke
Rehabilitering
Trening for gravide
Ahed El-Najar
Personlig trener
SATS Vinderen
Nivå 4
Rehabilitering
Vektløfting
Markus Råheim
Personlig trener
SATS Vinderen
Nivå 2
Styrke
Kosthold
Rehabilitering